judo 3 kyu

 0    12 schede    guest2550986
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
sasae tsuri komi ashi
inizia ad imparare
rzut przed zablokowane stopy
sankaku jime
inizia ad imparare
duszenie trójkątne
tsukkomi jime
inizia ad imparare
duszenie poprzez pchnięcie
kata ha jime
inizia ad imparare
przecinające duszenie
okuri eri jime
inizia ad imparare
duszenie przesuwanym kołnierzem
kata juji jime
inizia ad imparare
duszenie półkrzyżowe
nami juji jime
inizia ad imparare
naturalne duszenie krzyżowe
gyaku juji jime
inizia ad imparare
odwrotne duszenie krzyżowe
ude hishigi sankaku gatame
inizia ad imparare
dźwignia krzyżowa z trójkąta
ude garami
inizia ad imparare
klucz na ramię
tani otoshi
inizia ad imparare
rzut w tył przez obniżenie
koshi guruma
inizia ad imparare
biodrowe koło
Crea delle schede

Devi essere accedere per pubblicare un commento.