joints and muscles

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Domanda Risposta
połączenie
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junction
zakres ruchu stawów
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range of motion (ROM)
prostować
inizia ad imparare
extend
zginać
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flex
szew
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suture
połączenie krzyżowo-guziczne
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sacro-coccygeal joint
staw nieruchomy
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synarthrosis
połączenie chrząstkowe
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amphiarthrosis
połączenie chrząstkowe
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cartilaginous joint
stawcz błoną maziową
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diarthrosis
staw z błona maziową
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synovial joint
staw panewkowy
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ball and socket joint
staw zawiasowy
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hinge joint
staw eliptyczny
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ellipsoidal joint
staw siodełkowy
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saddle joint
staw płaski
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gliding joint
staw obrotowy
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pivot joint
staw złożony
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compound joint
szklisty
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hyaline
chrząstka
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cartilage
zużycie
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wear
tarcie
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friction
więzadło krzyżowe
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cruciate ligament
poduszeczka
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pad
poduszka, amortyzator, amortyzować, łagodzić wstrąs
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cushion
amortyzator
inizia ad imparare
shock absorber
smarować
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lubricate
wyściółka
inizia ad imparare
lining
kaletka
inizia ad imparare
bursa
torebka stawowa
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joint capsule
łąkotka
inizia ad imparare
meniscus
błona maziowa
inizia ad imparare
synovium
zwyrodnienie
inizia ad imparare
degeneration
zużywać
inizia ad imparare
wear - wore - worn
zużycie
inizia ad imparare
wear and tear
występująca w rodzinach podatność na chorobę
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familial susceptibility
otyłość
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obesity
szorstki
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rough
wyrośle (ostrogi) kostne
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bony spurs
trzeć
inizia ad imparare
rub
puchnąć, nabrzmiewać
inizia ad imparare
swell, swell
wyniszczony, zanikający
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wasted
trzeszczenie
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crepitus
skrzypiący
inizia ad imparare
creaky
kostka dłoni
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knuckle
uginać się, chwiać
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give way
blokować, usztywniać
inizia ad imparare
lock
odwodzenie
inizia ad imparare
abduction
przywodzenie
inizia ad imparare
adduction
ruch okolny
inizia ad imparare
circumduction
zgięcie grzbietowe
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dorsiflexion
zgięcie podeszwowe
inizia ad imparare
plantar flexion
uniesienie
inizia ad imparare
elevation
opuszczenie
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depression
zgięcie
inizia ad imparare
flexion
wyprost
inizia ad imparare
Extension
odwrócenie
inizia ad imparare
inversion
wywinięcie
inizia ad imparare
evetsion
opozycja
inizia ad imparare
opposition
przywrócenie poprzedniego położenia
inizia ad imparare
reposition
pronacja odwracanie grzbietem do góry
inizia ad imparare
pronation
supinacja
inizia ad imparare
supination
obrót, obracanie
inizia ad imparare
rotation
rozciągać
inizia ad imparare
to stretch
odstawić leki
inizia ad imparare
come off the drugs
machać
inizia ad imparare
swing
garbić się
inizia ad imparare
hunch
napinać
inizia ad imparare
tighten
kierować
inizia ad imparare
point
giętki
inizia ad imparare
supple
nagły bół
inizia ad imparare
twinge
zależy od wili
inizia ad imparare
voluntary
niezależny od woli
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involuntary
pęczek
inizia ad imparare
bundle
pochewka, osłonka
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sheath
przyczep początkowy
inizia ad imparare
origin
przyczep końcowy
inizia ad imparare
insertion
mięsień agonistyczny
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prime mover (agonist)
mięsień antagonistyczny
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antagonist
prostownik
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extensor
zginacz
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flexor
przywodziciel
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adductor
odwodziciel
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abductor
zwieracz
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sphineter
mięsień odwracający
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supinator
nawrotny
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pronator
obrotowy
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rotator
skurcz
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cramp
kurcz, skurcz
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cramp, spasm
zmęczenie, znużenie
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fatigne
sztywność
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rigidity
sztywny
inizia ad imparare
rigid
napięcie mięśniowe
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muscle tone
wyniszczenie
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wasting
wyniszczony
inizia ad imparare
wasted
zwietrzenie
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flaccidity
wiotki, zwiotczały
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flaccid
spastyczność
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spastic
drżenie
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tremor
zadowalający
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fair
cień, iskierka (skurczu)
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flicker
ślad, śladowy
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trace
ciężkość
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gravity
opór
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resistance
fibromialgia
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fibromyalgia
żylaki
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varicose veins
zakaźny
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infectious
obrzęk limfatyczny
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lymphoedema
bolesność
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soreness
napięcie, naprężenie
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tightness
ciąża
inizia ad imparare
pregnancy
głaskanie w masażu
inizia ad imparare
eflleurage
ugniatanie mięśni w masażu
inizia ad imparare
perrissage
klepanie w masażu
inizia ad imparare
tapotement
uderzać
inizia ad imparare
strike
głaskać
inizia ad imparare
stroke
ugniatać
inizia ad imparare
knead
ściskać
inizia ad imparare
to squeeze
szczypać
inizia ad imparare
pinch
ćwiczenia z oporem
inizia ad imparare
resistive exercise
szczupły
inizia ad imparare
lean
rzeźbienie
inizia ad imparare
sculpting
hantla
inizia ad imparare
dumbbell
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej
inizia ad imparare
sit up
pompki
inizia ad imparare
push ups
przysiad
inizia ad imparare
squat
skłon tułowia z pozycji leżącej, bez uniesienia dolnej części pleców
inizia ad imparare
crunch
skłon w leżeniu
inizia ad imparare
curl
przysiad z wyrzutem nóg do tyłu
inizia ad imparare
burpee
podciągnięcie się na drążku
inizia ad imparare
pull up
ergometr wioślarski
inizia ad imparare
rowing machine

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