→ IX. → Avvia Impara / Scarica schede MP3

Domanda		Risposta
der Stress Ich habe heute viel Stress. inizia ad imparare		stres Mam dziś dużo stresu.
die Entspannung Nach der Arbeit brauche ich Entspannung. inizia ad imparare		relaks Po pracy potrzebuję relaksu.
die Gesundheit Gesundheit ist das Wichtigste. inizia ad imparare		zdrowie Zdrowie jest najważniejsze.
das Wohlbefinden Sport verbessert das Wohlbefinden. inizia ad imparare		dobre samopoczucie Sport poprawia samopoczucie.
regelmäßig Ich gehe regelmäßig spazieren. inizia ad imparare		regularnie Regularnie chodzę na spacery.
die Mahlzeit Ich esse drei Mahlzeiten am Tag. inizia ad imparare		posiłek Jem trzy posiłki dziennie.
das Nahrungsmittel Obst ist ein gesundes Nahrungsmittel. inizia ad imparare		produkt spożywczy Owoce są zdrowym produktem spożywczym.
gesund Ich esse gesund. inizia ad imparare		zdrowy Odżywiam się zdrowo.
Aerobic Meine Schwester macht Aerobic. inizia ad imparare		aerobik Moja siostra uprawia aerobik.
die Abwehrkräfte Sport stärkt die Abwehrkräfte. inizia ad imparare		odporność Sport wzmacnia odporność.
das Tageslicht Ich arbeite lieber bei Tageslicht. inizia ad imparare		światło dzienne Wolę pracować przy świetle dziennym.
der Sauerstoff Frische Luft enthält viel Sauerstoff. inizia ad imparare		tlen Świeże powietrze zawiera dużo tlenu.
die frische Luft Ich brauche frische Luft. inizia ad imparare		świeże powietrze Potrzebuję świeżego powietrza.
die Bewegung Bewegung ist gesund. inizia ad imparare		ruch Ruch jest zdrowy.
wenig Stress Ich wünsche mir wenig Stress. inizia ad imparare		mało stresu Życzę sobie mało stresu.
das Fitnessangebot Die Firma bietet viele Fitnessangebote an. inizia ad imparare		oferta zajęć fitness Firma oferuje wiele zajęć fitness.
der Vegetarier Mein Freund ist Vegetarier. inizia ad imparare		wegetarianin Mój kolega jest wegetarianinem.
der Allergiker Für Allergiker gibt es spezielle Gerichte. inizia ad imparare		alergik Dla alergików są specjalne potrawy.
die Pause Wir machen eine kurze Pause. inizia ad imparare		przerwa Robimy krótką przerwę.
die Arbeitsbedingung Gute Arbeitsbedingungen sind wichtig. inizia ad imparare		warunek pracy Dobre warunki pracy są ważne.
die Ernährung Eine gesunde Ernährung ist wichtig. inizia ad imparare		odżywianie Zdrowe odżywianie jest ważne.
die Beratung Ich brauche eine Beratung. inizia ad imparare		doradztwo Potrzebuję porady.
der Arbeitsplatz Mein Arbeitsplatz ist modern. inizia ad imparare		miejsce pracy Moje miejsce pracy jest nowoczesne.
die Unternehmensleitung Die Unternehmensleitung informiert alle Mitarbeiter. inizia ad imparare		zarząd firmy Zarząd informuje wszystkich pracowników.
der Mitarbeiter Unsere Mitarbeiter sind zufrieden. inizia ad imparare		pracownik Nasi pracownicy są zadowoleni.
zufrieden Ich bin mit meiner Arbeit zufrieden. inizia ad imparare		zadowolony Jestem zadowolony ze swojej pracy.
an erster Stelle stehen Gesundheit steht an erster Stelle. inizia ad imparare		być na pierwszym miejscu Zdrowie jest na pierwszym miejscu.
der Schreibtischstuhl Mein Schreibtischstuhl ist bequem. inizia ad imparare		krzesło biurowe Moje krzesło biurowe jest wygodne.
individuell Jeder Mitarbeiter hat einen individuellen Plan. inizia ad imparare		indywidualny Każdy pracownik ma indywidualny plan.
die Kantine Wir essen in der Kantine zu Mittag. inizia ad imparare		stołówka Jemy obiad w stołówce.
das wissenschaftliche Erkenntnis Neue wissenschaftliche Erkenntnisse helfen uns. inizia ad imparare		odkrycie naukowe Nowe odkrycia naukowe nam pomagają.
zusammenstellen Die Köchin stellt den Speiseplan zusammen. inizia ad imparare		zestawiać Kucharka układa jadłospis.
versorgen Wasser versorgt den Körper. inizia ad imparare		zaopatrywać Woda zaopatruje organizm.
der Körper Mein Körper braucht Bewegung. inizia ad imparare		ciało Moje ciało potrzebuje ruchu.
der Kreislauf Sport verbessert den Kreislauf. inizia ad imparare		krążenie Sport poprawia krążenie.
anbieten Die Firma bietet Fitnesskurse an. inizia ad imparare		oferować Firma oferuje kursy fitness.
das Training Mein Training dauert eine Stunde. inizia ad imparare		trening Mój trening trwa godzinę.
stärken Sport stärkt die Muskeln. inizia ad imparare		wzmacniać Sport wzmacnia mięśnie.
reduzieren Entspannung reduziert Stress. inizia ad imparare		ograniczać Relaks zmniejsza stres.
zu etwas beitragen Sport trägt zum Wohlbefinden bei. inizia ad imparare		przyczyniać się do czegoś Sport przyczynia się do dobrego samopoczucia.
verschieden Es gibt verschiedene Möglichkeiten. inizia ad imparare		różny Są różne możliwości.
zusammenstellen Ich stelle mein Programm selbst zusammen. inizia ad imparare		ułożyć Sam układam swój program.
das Programm Das Programm gefällt mir. inizia ad imparare		program Program mi się podoba.
stattfinden Der Kurs findet morgen statt. inizia ad imparare		odbywać się Kurs odbywa się jutro.
im Freien Wir trainieren im Freien. inizia ad imparare		na świeżym powietrzu Ćwiczymy na świeżym powietrzu.
mindestens Ich schlafe mindestens sieben Stunden. inizia ad imparare		co najmniej Śpię co najmniej siedem godzin.
die Entspannungsübung Ich mache jeden Tag eine Entspannungsübung. inizia ad imparare		ćwiczenie relaksacyjne Codziennie wykonuję ćwiczenie relaksacyjne.
die Anleitung Die Anleitung ist einfach. inizia ad imparare		instrukcja Instrukcja jest prosta.
das Intranet Alle Informationen stehen im Intranet. inizia ad imparare		intranet Wszystkie informacje są w intranecie.
die Tatsache Das ist eine wichtige Tatsache. inizia ad imparare		fakt To ważny fakt.
die Schachtel Eine Schachtel liegt auf dem Tisch. inizia ad imparare		opakowanie Pudełko leży na stole.
die Zigarette Er raucht keine Zigaretten. inizia ad imparare		papieros On nie pali papierosów.
schaden Rauchen schadet der Gesundheit. inizia ad imparare		szkodzić Palenie szkodzi zdrowiu.
der Nichtraucher Mein Vater ist Nichtraucher. inizia ad imparare		niepalący Mój tata jest niepalący.
das Angebot Dieses Angebot ist interessant. inizia ad imparare		oferta Ta oferta jest interesująca.
das Suchtverhalten Das Suchtverhalten kann gefährlich sein. inizia ad imparare		uzależnienie Uzależnienie może być niebezpieczne.
der Ansprechpartner Die Ansprechpartnerin hilft mir. inizia ad imparare		osoba kontaktowa Osoba kontaktowa mi pomaga.
das Netzwerk Die Firma hat ein großes Netzwerk. inizia ad imparare		sieć Firma ma dużą sieć.
die Beziehung Gute Beziehungen sind wichtig. inizia ad imparare		relacja Dobre relacje są ważne.
unterstützen Meine Kollegen unterstützen mich. inizia ad imparare		wspierać Moi koledzy mnie wspierają.
psychologisch Ich bekomme psychologische Hilfe. inizia ad imparare		psychologiczny Otrzymuję pomoc psychologiczną.
das Expertenteam Das Expertenteam unterstützt die Mitarbeiter. inizia ad imparare		zespół ekspertów Zespół ekspertów wspiera pracowników.
schwierig Heute ist ein schwieriger Tag. inizia ad imparare		trudny Dzisiaj jest trudny dzień.
familienfreundlich Die Firma ist familienfreundlich. inizia ad imparare		przyjazny rodzinie Firma jest przyjazna rodzinie.
das Homeoffice Ich arbeite heute im Homeoffice. inizia ad imparare		praca zdalna Dzisiaj pracuję zdalnie.
das Kinderhaus Das Kinderhaus ist neben der Firma. inizia ad imparare		przedszkole firmowe Przedszkole firmowe jest obok firmy.
die Personalabteilung Die Personalabteilung hilft mir. inizia ad imparare		dział kadr Dział kadr mi pomaga.
das Bedürfnis Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse. inizia ad imparare		potrzeba Każdy człowiek ma inne potrzeby.
berücksichtigen Die Firma berücksichtigt meine Wünsche. inizia ad imparare		uwzględniać Firma uwzględnia moje życzenia.
der Vergleich Der Vergleich ist interessant. inizia ad imparare		porównanie Porównanie jest interesujące.
klein Mein Büro ist klein. inizia ad imparare		mały Moje biuro jest małe.
kleiner Dieses Zimmer ist kleiner. inizia ad imparare		mniejszy Ten pokój jest mniejszy.
am kleinsten Das ist das kleinste Zimmer. inizia ad imparare		najmniejszy To jest najmniejszy pokój.
gut Das Essen ist gut. inizia ad imparare		dobry Jedzenie jest dobre.
besser Heute geht es mir besser. inizia ad imparare		lepszy Dzisiaj czuję się lepiej.
am besten Am besten schläfst du acht Stunden. inizia ad imparare		najlepiej Najlepiej śpij osiem godzin.
größer Unser Büro ist größer. inizia ad imparare		większy Nasze biuro jest większe.
am größten Das ist der größte Park. inizia ad imparare		największy To jest największy park.
wichtiger Gesundheit ist wichtiger als Geld. inizia ad imparare		ważniejszy Zdrowie jest ważniejsze niż pieniądze.
am wichtigsten Familie ist am wichtigsten. inizia ad imparare		najważniejszy Rodzina jest najważniejsza.
eine Präsentation halten Ich halte morgen eine Präsentation. inizia ad imparare		wygłosić prezentację Jutro wygłoszę prezentację.
das Thema Das Thema ist interessant. inizia ad imparare		temat Temat jest interesujący.
erläutern Ich erläutere das Problem. inizia ad imparare		wyjaśniać Wyjaśniam problem.
zeigen Ich zeige Ihnen die Ergebnisse. inizia ad imparare		pokazywać Pokazuję Państwu wyniki.
anschließend Anschließend machen wir eine Pause. inizia ad imparare		następnie Następnie robimy przerwę.
eingehen auf Ich gehe auf Ihre Fragen ein. inizia ad imparare		odnieść się do Odnoszę się do Państwa pytań.
zum Schluss Zum Schluss bedanke ich mich. inizia ad imparare		na końcu Na końcu dziękuję.
die Erfahrung Ich habe viel Erfahrung. inizia ad imparare		doświadczenie Mam duże doświadczenie.
die Aufmerksamkeit Danke für Ihre Aufmerksamkeit. inizia ad imparare		uwaga Dziękuję za uwagę.
das Interesse Vielen Dank für Ihr Interesse. inizia ad imparare		zainteresowanie Bardzo dziękuję za zainteresowanie.
sich entspannen Ich entspanne mich nach der Arbeit. inizia ad imparare		relaksować się Relaksuję się po pracy.
die Entspannungstechnik Diese Entspannungstechnik ist einfach. inizia ad imparare		technika relaksacyjna Ta technika relaksacyjna jest prosta.
tief einatmen Atmen Sie tief ein. inizia ad imparare		głęboko wdychać Proszę głęboko wdychać powietrze.
ausatmen Atmen Sie langsam aus. inizia ad imparare		wydychać Proszę powoli wydychać powietrze.
die Schulter Meine Schultern tun weh. inizia ad imparare		ramię Bolą mnie ramiona.
anspannen Spannen Sie die Muskeln an. inizia ad imparare		napinać Proszę napiąć mięśnie.
locker lassen Lassen Sie die Arme locker. inizia ad imparare		rozluźnić Proszę rozluźnić ręce.
der Brustkorb Heben Sie den Brustkorb. inizia ad imparare		klatka piersiowa Proszę unieść klatkę piersiową.
senken Senken Sie langsam die Schultern. inizia ad imparare		opuszczać Proszę powoli opuścić ramiona.
heben Heben Sie den Kopf. inizia ad imparare		podnosić Proszę podnieść głowę.
der Kopf Mein Kopf tut weh. inizia ad imparare		głowa Boli mnie głowa.
das Gesicht Entspannen Sie Ihr Gesicht. inizia ad imparare		twarz Proszę rozluźnić twarz.
bequem Setzen Sie sich bequem hin. inizia ad imparare		wygodny Proszę usiąść wygodnie.
sitzen Ich sitze am Schreibtisch. inizia ad imparare		siedzieć Siedzę przy biurku.
schließen Schließen Sie die Augen. inizia ad imparare		zamykać Proszę zamknąć oczy.
die Augen Meine Augen sind müde. inizia ad imparare		oczy Moje oczy są zmęczone.
einige Male Wiederholen Sie die Übung einige Male. inizia ad imparare		kilka razy Powtórz ćwiczenie kilka razy.
langsam Gehen Sie langsam. inizia ad imparare		powoli Idź powoli.
spüren Ich spüre die Entspannung. inizia ad imparare		czuć Czuję odprężenie.
das Konzept Das Konzept ist erfolgreich. inizia ad imparare		koncepcja Koncepcja jest udana.
das Gesundheitsmanagement Die Firma investiert ins Gesundheitsmanagement. inizia ad imparare		zarządzanie zdrowiem Firma inwestuje w zarządzanie zdrowiem.
der Leitsatz Der Leitsatz ist einfach. inizia ad imparare		główna zasada Główna zasada jest prosta.
der Betrieb Der Betrieb wächst schnell. inizia ad imparare		przedsiębiorstwo Przedsiębiorstwo szybko się rozwija.
die Zukunft Wir denken an die Zukunft. inizia ad imparare		przyszłość Myślimy o przyszłości.
funktionieren Das System funktioniert gut. inizia ad imparare		funkcjonować System działa dobrze.
verursachen Stress verursacht Probleme. inizia ad imparare		powodować Stres powoduje problemy.
die Kosten Die Kosten sind hoch. inizia ad imparare		koszty Koszty są wysokie.
selten Ich esse selten Fast Food. inizia ad imparare		rzadko Rzadko jem fast foody.
anfällig sein Er ist anfällig für Stress. inizia ad imparare		być podatnym On jest podatny na stres.
umsetzen Die Firma setzt neue Ideen um. inizia ad imparare		wdrażać Firma wdraża nowe pomysły.
zum Wohlbefinden beitragen Regelmäßige Bewegung trägt zum Wohlbefinden bei. inizia ad imparare		przyczyniać się do dobrego samopoczucia Regularny ruch przyczynia się do dobrego samopoczucia.
die Gesundheit fördern Sport fördert die Gesundheit. inizia ad imparare		wspierać zdrowie Sport wspiera zdrowie.
fit bleiben Ich möchte bis ins Alter fit bleiben. inizia ad imparare		pozostać w dobrej formie Chcę pozostać w dobrej formie do późnego wieku.
gesund leben Viele Menschen möchten gesund leben. inizia ad imparare		prowadzić zdrowy tryb życia Wiele osób chce prowadzić zdrowy tryb życia.
sich gesund ernähren Ich ernähre mich gesund. inizia ad imparare		zdrowo się odżywiać Odżywiam się zdrowo.
Stress vermeiden Man sollte Stress vermeiden. inizia ad imparare		unikać stresu Powinno się unikać stresu.
sich erholen Am Wochenende erhole ich mich gut. inizia ad imparare		odpoczywać W weekend dobrze odpoczywam.
genug schlafen Ich versuche, genug zu schlafen. inizia ad imparare		spać wystarczająco długo Staram się wystarczająco długo spać.
sich bewegen Man sollte sich jeden Tag bewegen. inizia ad imparare		ruszać się Powinno się codziennie ruszać.
Sport treiben Ich treibe dreimal pro Woche Sport. inizia ad imparare		uprawiać sport Uprawiam sport trzy razy w tygodniu.
gesund bleiben Mit Sport bleibt man gesund. inizia ad imparare		pozostać zdrowym Dzięki sportowi pozostaje się zdrowym.
auf die Gesundheit achten Ich achte auf meine Gesundheit. inizia ad imparare		dbać o zdrowie Dbam o swoje zdrowie.
eine gesunde Ernährung Eine gesunde Ernährung ist wichtig. inizia ad imparare		zdrowa dieta Zdrowa dieta jest ważna.
Obst und Gemüse Ich esse jeden Tag Obst und Gemüse. inizia ad imparare		owoce i warzywa Codziennie jem owoce i warzywa.
genug Wasser trinken Man sollte genug Wasser trinken. inizia ad imparare		pić wystarczająco dużo wody Powinno się pić wystarczająco dużo wody.
an der frischen Luft Wir spazieren an der frischen Luft. inizia ad imparare		na świeżym powietrzu Spacerujemy na świeżym powietrzu.
eine Pause machen Nach zwei Stunden machen wir eine Pause. inizia ad imparare		zrobić przerwę Po dwóch godzinach robimy przerwę.
leistungsfähig Nach dem Urlaub bin ich wieder leistungsfähig. inizia ad imparare		wydajny Po urlopie znów jestem wydajny.
ausgeglichen Er wirkt ruhig und ausgeglichen. inizia ad imparare		zrównoważony On sprawia wrażenie spokojnego i zrównoważonego.
erschöpft Nach dem Marathon bin ich erschöpft. inizia ad imparare		wyczerpany Po maratonie jestem wyczerpany.
die Leistungsfähigkeit Sport verbessert die Leistungsfähigkeit. inizia ad imparare		wydajność Sport poprawia wydajność.
der Erfolg Gesundheit ist der Schlüssel zum Erfolg. inizia ad imparare		sukces Zdrowie jest kluczem do sukcesu.
die Motivation Meine Motivation ist sehr hoch. inizia ad imparare		motywacja Moja motywacja jest bardzo wysoka.
motivieren Mein Trainer motiviert mich. inizia ad imparare		motywować Mój trener mnie motywuje.
das Ziel Mein Ziel ist ein gesundes Leben. inizia ad imparare		cel Moim celem jest zdrowe życie.
erreichen Ich möchte mein Ziel erreichen. inizia ad imparare		osiągać Chcę osiągnąć swój cel.
verbessern Ich möchte meine Gesundheit verbessern. inizia ad imparare		poprawiać Chcę poprawić swoje zdrowie.
empfehlen Ärzte empfehlen regelmäßige Bewegung. inizia ad imparare		polecać Lekarze zalecają regularny ruch.
die Gewohnheit Gesunde Gewohnheiten sind wichtig. inizia ad imparare		nawyk Zdrowe nawyki są ważne.
Verantwortung übernehmen Jeder sollte Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen. inizia ad imparare		brać odpowiedzialność Każdy powinien brać odpowiedzialność za swoje zdrowie.

IX.

Devi essere accedere per pubblicare un commento.

Scopri di più