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Domanda Risposta
nie mieć kondycji
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to be in bad shape
mieć dobrą kondycję
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to be in good shape
mieć nadwagę
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to be overweight
zbudować masę mięśniową
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to bulk up
spalać kalorie
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to burn calories
robić brzuszki
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to do crunches
robić wypady
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to the lunges
robić deskę
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to do planks
podciąga się
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to do pull up
robić pompki
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to do push-ups
robić przysiady
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to do squats
robić ćwiczenia rozciągające
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to do stretching exercise
mieć kaloryfer na brzuchu
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to have six pack
mieć płaski brzuch
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to have a flat stomach
podnosić ciężary
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to lift weights
zapisać się na siłownię
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to sign up for the gym membership
rozgrzać się
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warm up
ćwiczyć na bieżni
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to work out on the street
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