hiszpanskie jedzonko😋

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mąka
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la harina
cebula
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la cebolla
papryczka chili
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aji
szynka
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jamon
jajka
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huevos
tuńczyk
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atun
papryka
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pimiento
awokado
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aguacate
owoce morza
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el marisco
czosnek
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el ajo
kukurydza
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maiz
ośmiornica
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pulpo
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dulce
zdrowe jedzenie
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comida calejera
oliwki pestkowe
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aceitunas con hueso
sok
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zumo
ciasteczka z kokosem
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galletas con coco
suszone pomidory
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tomatos secos
Soda
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refresco
przystawka
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un aperitivo
ananas
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pina
mandarynka
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mandarina
podczas kolacji
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durante la cena
chcę
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tengo ganas de
coś
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algo
nic
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nada
niskokaloryczny
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bajo en calories
bardzo drogi
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muy caro
Ze zniżką
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con descuento
lód
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hielo
pieprz
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pimienta
musztarda
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mostaza
chleb pełnoziarnisty
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pan integral
sałata
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lechuga
gruszka
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pera
babeczka
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magdalena
makaron pszenny
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pasta integral
ryż
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arroz
ciecierzyca
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garbanazos
soczewica
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lentejas
brokuły
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brocoli
marchewka
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la zanahoria
ogórek
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el pepino
wołowina
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ternera
dorsz
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bacalo
kurczak
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el pollo
codziennie powoduje otyłość
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diaro engorda
schudnąć
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adelgaza
zdrowszy
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mas sana
tłuszcze
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grasas
surowy
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cruda
śródziemnomorski
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mediterranera
niska zawartość węglowodanów
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baja en carbohidrados
bez orzechów
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sin frutos secos
jeść kolację
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cenar
jeść podwieczorek
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merendar
w puszce
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en lata
bochenek chleba
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barra de pan
worek ryżu
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bolsa de arroz
dodawać
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añadir
kroić, ciąć
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cortar
nalewać
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echar
kłaść
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poner
służyć
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sirvir
smarowac
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untar
zły
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malo
zrównoważony
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equilibrado
jeść śniadanie
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desayunar
jeść kolację
inizia ad imparare
cenar
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