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unhealthy lifestyle
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niezdrowy styl życia
avoid stress
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unikać stresu
be in good health
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być w dobrym zdrowiu
be overweight
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mieć nadwagę
breathe smoke
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wdychać dym
cut down on fatty food
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ograniczyć tłuste jedzenie
do/take regular exercise
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regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
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przestrzegać rozsądnej diety
get enough sleep
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wysypiać się
give up smoking
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rzucać palenie
have a check-up
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przechodzić kontrolne badania lekarskie
improve one's memory
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poprawiać pamięć
in good shape
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w dobrej formie
keep fit / stay fit
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utrzymuj dobrą formę
lose weight
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schudnąć
out of shape
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w złej formie
prevent cancer
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zapobiegać rakowi
reduce stress
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redukować stres
take a nap
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zdrzemnąć się
take things easy
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nie przemęczać się
take up a sport
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zacząć uprawiać sport
work out at the gym
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ćwiczyć na siłowni
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