Healthy lifestyle / Zdrowotny tryb życia

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być optymistą
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ciśnienie krwi
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oddychać
cancer
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nowotwór
disease
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choroba
drink lots of water
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pić dużo wody
eat fruit and vegetables
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jeść owoce i warzywa
get fresh air
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przebywać na świeżym powietrzu
get lots of sleep
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spać dużo / wysypiać się
get regular check-ups
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badać się regularnie
have a balanced / healthy diet
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mieć zbilansowaną / zdrową dietę
have close relationship with family / friends
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mieć bliskie relacje z rodziną / przyjaciółmi
heart rate
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tętno
immune system
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układ immunologiczny (odpornościowy)
improve your health
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poprawiać zdrowie
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obniżać
prevent iolnesses
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zapobiegać chorobom
exercise
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wykonywać ćwiczenia fizyczne
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