Healthy lifestyle

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Domanda Risposta
bone density
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gęstość kości
cell repair
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odbudowakomórek
couch potato
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ktoś, kto prowadzi siedzący tryb życia, spędza większość czasu przed telewizorem
to cut down on sth
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ograniczyć coś
to cut out
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wyeliminować coś (np. z diety)
diet
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dieta
to do exercise
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robić ćwiczenia
to drop a dress size
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zacząć nosić mniejszy rozmiar ubrań
to eat less salt
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jeść mniej soli
energy
inizia ad imparare
energia
expanding waistline
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powiększenie się talii
to be a fitness fanatic (freak)
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być fanatykiem fitnessu
to get enough sleep
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wysypiać się
to give up smoking
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rzucić palenie
inactive
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nieaktywny
junk food
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niezdrowe jedzenie
lack of regular exercise
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brak regularnych ćwiczeń
lack of sleep
inizia ad imparare
brak snu
to take vitamins
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brać witaminy
to take care of oneself
inizia ad imparare
dbać o siebie
slob
inizia ad imparare
bałaganiarz, wałkoń
sedentary lifestyle
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siedzący tryb życia
to put on weight
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tyć
to pile on the pounds
inizia ad imparare
roztyć się
out of shape
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bez formy
to keep in shape
inizia ad imparare
utrzymać kondycję
to follow a diet
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przestrzegać diety
to go on a lactose-free diet
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przejść na dietę bez laktozy
to take up a sport
inizia ad imparare
podjąć się uprawiania sportu
tense
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spięty
to work out in the gym
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ćwiczyć na siłowni
to lose weight
inizia ad imparare
schudnąć
to put on weight
inizia ad imparare
tyć
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