Healthy lifestyle

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Domanda Risposta
być optymistą
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be positive
ciśnienie krwi
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blood pressure
oddychać
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to breathe
nowotwór, rak
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cancer
choroba
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disease
pić dużo wody
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drink lots of water
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
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get fresh air (stay outdoors)
spać dużo, wysypiać się
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get lots of sleep
badać sie regularnie
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get regulary check-ups
mieć zbilansowaną/zdrową dietę
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have a balanced / healthy diet
mieć bliskie relacje z rodziną/ przyjaciółmi
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have a close relationship with family / friends
tętno
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heart rate (pulse)
układ immunologiczny (odpornościowy)
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immune system
poprawić zdrowie
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improve your health
obniżać
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lower
zapobiegac chorobom
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prevent illnesses
wykonywać ćwiczenia
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exercise
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