healthy lifestyle

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Domanda Risposta
cierpią na otyłość
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suffer from obesity
być otyłym
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be obese
być otyłym
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be overweight
mieć dobrze zbilansowaną dietę
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have a well balanced diet
przybrać na wadze
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put on weight
schudnąć
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lose weight
jedz pożywne posiłki
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have nutritious meals
unikaj przetworzonej żywności
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avoid processed food
jedz posiłki bogate w witaminy
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have meals rich in vitamins
jedz lekkie posiłki
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have light meals
zmienić nawyki żywieniowe
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change eating habits
brać tabletki na odchudzanie
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take slimming pills
prowadzić aktywny tryb życia
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have an active lifestyle
nadużywanie alkoholu
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abuse alcohol
pić alkohol z umiarem
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drink alcohol in moderation
ograniczyć słodycze
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cut down on sweets
ograniczyć spożycie cukru
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limit the intake of sugar
bądź dobrze nawodniony
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stay well hydrated
być odwodnionym
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be dehydrated
zacząć uprawiać sport
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take up a sport
regularnie sprawdzać, badać
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have a regular check up
mieć pozytywne nastawienie
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have a positive attitude
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