healthy lifestyle

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gęstość kości
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bone density
odbudowa komórek
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cell repair
telemaniak
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couch potato
ograniczyć zmniejszać coś
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cut down on sth
wyeliminować
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cut out
dieta
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diet
wykonywać ćwiczenia
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do exercise
zacząć nosić mniejsze rozmiary ubrań
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drop a dress size
jeść
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eat
spożywać mniej soli
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eat less salt
jeść więcej świeżych owoców i warzyw
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eat more fresh fruits and vegetables
energia
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energy
powiększenie się talii
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expanding waistline
kondycja
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fitness
być fanatykiem zdrowego stylu życia
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be fitness fanatic
wysypiać się
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get enough sleep
rzucić palenie
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give up smoking
bierny siedzący
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inactive
niezdrowa żywność
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junk food
brak
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lack of
brak regularnych ćwiczeń
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lack of regular exercise
brak snu
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lack of sleep
utrzymywać dobrą formę
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keep fit
bez kondycji
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out of shape
roztyć się przybrać na wadze
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pile on the pounds
przybierać na wadze
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put on weight
siedzący tryb życia
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sedentary lifestyle
wałkoń
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slob
dbać o siebie
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take care of oneself
brać przyjmować witaminy
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take vitamins
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