→ HEALTH - Kartka → Avvia Impara / Scarica schede MP3

Domanda		Risposta
być w dobrej formie inizia ad imparare		be in good shape
utrzymywać kondycję inizia ad imparare		keep fit
unikać (stresu, używek) inizia ad imparare		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne inizia ad imparare		take care of psychological well-being
dbać o siebie inizia ad imparare		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie inizia ad imparare		cut down on junk food
uprawiać sport inizia ad imparare		do sport
położyć się spać wcześnie inizia ad imparare		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy inizia ad imparare		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty inizia ad imparare		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć inizia ad imparare		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie inizia ad imparare		prepare home-made food
mało czasu inizia ad imparare		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu inizia ad imparare		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) inizia ad imparare		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych inizia ad imparare		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej inizia ad imparare		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza inizia ad imparare		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie inizia ad imparare		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji inizia ad imparare		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą inizia ad imparare		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym inizia ad imparare		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady inizia ad imparare		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą inizia ad imparare		home treatments fail
porzucić zły nawyk inizia ad imparare		break, quit bad habit
brak warzyw inizia ad imparare		lack of vegetables
jedzenie w biegu inizia ad imparare		eating on-the-go
za mało snu inizia ad imparare		not getting enough sleep
substancje odurzające inizia ad imparare		narcotic substances
przejadanie się inizia ad imparare		overeating
nadużycie inizia ad imparare		abuse
szkodliwy inizia ad imparare		harmful
hazard inizia ad imparare		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe inizia ad imparare		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje inizia ad imparare		any addiction has serious consequences
złożona choroba inizia ad imparare		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem inizia ad imparare		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku inizia ad imparare		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę inizia ad imparare		neglect work
stracić wolność inizia ad imparare		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne inizia ad imparare		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach inizia ad imparare		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony inizia ad imparare		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem inizia ad imparare		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia inizia ad imparare		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym inizia ad imparare		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny inizia ad imparare		over-ambitious
dążyć do sukcesu inizia ad imparare		strive to succeed
osiągnąć coś inizia ad imparare		achieve sth
nastawiony na pieniądze inizia ad imparare		money-minded
pełen nierzetelnych rad inizia ad imparare		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny inizia ad imparare		biased and inaccurate
katastrofalne skutki inizia ad imparare		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne inizia ad imparare		emotional support
możliwości leczenia inizia ad imparare		treatment options
zawroty głowy inizia ad imparare		feel dizzy
być obolałym wszędzie inizia ad imparare		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem inizia ad imparare		have difficulty breating
katar inizia ad imparare		runny nose
wyzdrowieć inizia ad imparare		recover from
podjąć środki zapobiegawcze inizia ad imparare		take preventive measures
odwiedzający inizia ad imparare		visitor
brać witaminy inizia ad imparare		take vitamins
postępować zgodnie z radami inizia ad imparare		follow advices
zdrowe podejście inizia ad imparare		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna inizia ad imparare		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane inizia ad imparare		cause side effects
uszkodzić swoje ciało inizia ad imparare		damage your body
wolny od chemikaliów inizia ad imparare		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie inizia ad imparare		support overall health
mniej efektywny inizia ad imparare		less effective
czasochłonne inizia ad imparare		time consuming
być spiętym inizia ad imparare		feel tense
ból pleców / szyi inizia ad imparare		back / neck pain
wyłączyć się inizia ad imparare		switch off
zrelaksować się inizia ad imparare		unwind
przywrócić hobby inizia ad imparare		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi inizia ad imparare		improve attention span
detox cyfrowy inizia ad imparare		digital detox
wymyślić inizia ad imparare		figure out
nerwowy inizia ad imparare		restless
niedogodności inizia ad imparare		inconviniences
energicznie ćwiczyć inizia ad imparare		exercising vigorously
iść na kurs uważności inizia ad imparare		follow a mindfullness course
mieć umiejętność inizia ad imparare		have a skill
poszkodowany inizia ad imparare		victim
stracić przytomność inizia ad imparare		lose consciousness
doznać obrażeń inizia ad imparare		get injured
krwawi inizia ad imparare		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia inizia ad imparare		chokes while eating
obowiązkowy inizia ad imparare		obligatory
zobowiązany przez prawo inizia ad imparare		obliged by law
upośledzony inizia ad imparare		handicapped
potrzebuje pomocy inizia ad imparare		need assistance
władze miasta inizia ad imparare		city authorities
wózek inwalidzki inizia ad imparare		wheelchair
język migowy inizia ad imparare		sign language
załatwić sprawę inizia ad imparare		settle my affair

HEALTH - kartka

Devi essere accedere per pubblicare un commento.

Scopri di più