Health

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brzuch, żołądek
avoid stress
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unikać stresu
be active
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być aktywnym
be overweight
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mieć nadwagę
be overworked
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być przepracowanym
be worried
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martwić się
couch potato
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leń kanapowy
cut down on (sugar)
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ograniczyć (cukier)
diet
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dieta
disability
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niepełnosprawność
disabled
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niepełnosprawny
drink a lot of water
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pić dużo wody
eat healthily
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jeść zdrowo
eat fruit and vegetables
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jeść owoce i warzywa
feel good about yourself
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czuć się dobrze ze sobą
feel well/tired
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czuć się dobrze/zmęczonym
fitness classes
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zajęcia sportowe
get a lot of fresh air
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przebywać dużo na świeżym powietrzu
get enough sleep
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wysypiać się
get regular check-ups
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chodzić regularnie na kontrole lekarskie
give up (staying up late)
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przestać (przesiadywać w nocy)
go for a walk
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iść na spacer
go on a diet
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iść na dietę
health
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zdrowie
healthy
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zdrowy
keep/stay fit
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trzymać formę
look after one's health
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dbać o zdrowie
lose appetite
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tracić apetyt
lose weight
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schudnąć
meditation
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medytacja
night owl
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nocny marek
nutrition
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odżywianie
obesity
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nadwaga
processed food
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przetworzona żywność
relax
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relaksować się, odpoczywać
sleep badly / well
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śpać źle / dobrze
snack
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przekąska, podjadać
spend a lot of time on screens
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spędzać dużo czasu przed ekranem
stamina
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wytrzymałość
stay at home
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Zostawać w domu
stay in bed (late)
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zostawać w łóżku (do późna)
take vitamins
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brać witaminy
think positively
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myśleć pozytywnie
workout/training
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trening
accident
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wypadek
ache
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ból, boleć
antiseptic
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środek odkażający
bandage
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bandaż, opatrunek
bleed
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krwawić
broken
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złamany
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burn (oneself)
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oparzyć (się)
choke
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dusić się, dławić
cut (oneself)
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skaleczyć (się)
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przewrocić się
first aid/first-aid kit
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pierwsza pomoc/apteczka
get better/worse
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poczuć się lepiej / gorzej
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doznać kontuzji
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