Health and fitness

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Domanda Risposta
zwiększać wytrzymałość
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build up stamina
ograniczać spożycie cukru
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cut down on sugar
zyskać pewność siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
nie móc złapać tchu
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get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
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give up junk food
przejść na dietę
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go on a diet
stać się bardziej giętkim
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improve flexibility
zwiększać siłę
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increase strength
schudnąć
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lose weight
alergia
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allergy
kalorie
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calories
węglowodany
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carbohydrates
produkty mleczne, nabiał
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dairy products
tłuszcze
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fats
owoc
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fruit
owoce i warzywa
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fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
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junk food
porcja
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proteina, białko
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surowy
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wegański
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warzywa
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vegetables
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trening cardio (wysiłkowy)
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cardio workout
wykroki
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pompki
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podciąganie się
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trening siłowy
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