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build up stamina
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zwiększyć wytrzymałość
cut down on sugar
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zmniejszyć cukier / ograniczyć spożywanie cukru
gain confidence
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nabrać pewności siebie
get fit
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nabrać formy/kondycji
get out of breath
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dostać zadyszki
give up junk food
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porzuć śmieciowe jedzenie
go on a diet
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Przejdź na dietę
improve flexibility
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wzmacniać elastyczność
increase strength
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zwiększyć siłę
lose weight
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schudnąć
allergy
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alergia
calories
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carbohydrates
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