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Hania_lv_3_U_5/6_1
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kasiaadamiak
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Jesteś tym co jesz.
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You are what you eat.
jedzenie
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food
być zdrowym
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to be healthy
być niezdrowym
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to be unhealthy
śmieciowe jedzenie
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junk food
fast food
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fast food
ważny
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important
Poznajmy sposoby na zachowanie zdrowia.
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Let's get to know the ways how to stay healthy.
czuć się dobrze
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feel good
mieć mocne zęby
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have strong teeth
mieć więcej energii
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have more energy
uczyć się lepiej w szkole
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study better at school
nie idź do lekarza
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don't see the doctors
Dużo ćwicz.
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Do a lot of exercise.
czuć się silniejszym
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feel stronger
Zawiera dużo wapnia.
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It contains a lot of calcium.
kości
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bones
aby Twoje zęby rosły i były mocne
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to grow and keep your teeth strong
zachowaj siłę
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keep strong
słodycze
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sweets
czekolada
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chocolate
czipsy
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crisps
milutki, ładny
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nice
zawierają dużo cukru, soli i tłuszczu
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contain a lot of sugar, salt and fat
z każdym posiłkiem
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with every meal
dużo owoców i warzyw
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a lot of fruit and vegetables
przekąski w ciągu dnia
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snacks during the day
rosnąć w siłę
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grow strong
Ćwicz dużo
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Do a lot of exercise.
włącznie z
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including
pyszny
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delicious
smaczny
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tasty
okropne
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awfull
To jest obrzydliwe.
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It's gross.
Co Twoim zdaniem oznacza to zdanie?
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What do you thing this phrase means?
Czy w Twoim języku ojczystym istnieje podobne powiedzenie?
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Is there a similar saying in your native language?
komórki
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cells
komórki
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cells
Nasze ciała składają się z małych cegiełek.
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Our bodies consist of small building blocks.
zwane komórkami
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called cells
naprawdę / rzeczywiście
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really
Każda komórka żyje tylko przez krótki okres czasu.
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Each cell lives for only a short period of time.
komórki skóry
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skin cells
komórki wątroby
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liver cells
Każda komórka żyje tylko przez krótki okres czasu.
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Each cell lives for only a short period of time.
na przykład
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for example
silne zdrowe komórki
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strong healthy cells
słabe i niezdrowe komórki
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weak and unhealthy cells
więc
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so
To, co jesz, naprawdę staje się tym, kim jesteś.
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What you eat really becomes what you are.
kiedykolwiek / kiedyś
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ever
dosyć / wystarczająco
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enough
różne rodzaje
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different types
produkty mleczne
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dairy products
ryba
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fish
mięso
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meat
jajka
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eggs
zdrowe tłuszcze
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healthy fats
np. oliwa z oliwek
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ex. olive oil
całe ziarna
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whole grains
dużo
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a lot of
trochę
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a little
jakiś / jakieś
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some
niewiele
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not much
niewiele
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not many
ryż
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rice
fasola
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beans
proso
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millet
makaron
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pasta
kasza gryczana
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buckwheat
kukurydza
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corn
kasza
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semolina
owies
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oats
Sushi
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płatki musli
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muesli
ciasteczka
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biscuits
płatki
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flakes
kurczak
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chicken
stek
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jogurt
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yoghurt
ser żółty
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cheese
następujące przekąski
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the following snacks
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