GYM

 0    14 schede    arturradawiec
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
dumbbells
inizia ad imparare
hantle
push ups
press-ups
inizia ad imparare
pompki
pull ups
inizia ad imparare
podciąganie
resistance training
strength training or weight training
inizia ad imparare
trening oporowy
incline dumbbell bench press
inizia ad imparare
Wyciskanie hantli na ławce skośnej
barbell bench press
inizia ad imparare
wyciskanie sztangi na ławce
alternating dumbbell biceps curls
inizia ad imparare
naprzemienne uginanie bicepsów ze sztangielkami
alternating dumbbell front raises
inizia ad imparare
naprzemienne unoszenie hantli w przód
Arnold press
inizia ad imparare
Arnoldki
barbell biceps curl
inizia ad imparare
uginanie bicepsów ze sztangą
one arm dumbbell row
inizia ad imparare
wioslowanie jedną ręką
dumbbell squats
inizia ad imparare
przysiady z hantlami
dumbbell shoulder press
inizia ad imparare
wyciskanie hantli na barki
dumbbell fly
inizia ad imparare
rozpiętki

Devi essere accedere per pubblicare un commento.