gesund

 0    46 schede    elaowad
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
überreden
Ella kann trotzdem zu einem Spaziergang uberreden
inizia ad imparare
namawiać
vereinbart
inizia ad imparare
zgodził się umówić się
ich gabe einen termin beim Artz fur den Freitag vereinbsrt
vereinbaren
inizia ad imparare
ustalać / uzgadniać
Ratschlag
inizia ad imparare
Porady
Zeit für
inizia ad imparare
czas na
zeit für etwas haben
entspann
inizia ad imparare
zrelaksować się
chodz zrelaksuj wylyzuj się
komm entspsnn dich
aushalten
inizia ad imparare
znosić dać radę
nie migę z Ulką dać rady znosić ja
ich kann Ulka aushalten
faktor
inizia ad imparare
czynnik powód
za mało snu jest największym powodem stresu
zu wenig Schlaf ist einer schlimmsten Stressfaktor
Entspannung
inizia ad imparare
Relaks
regularny zdrowy sen jest podstawą każdego rekaksu
Regelmäßiger gesund Schlaf ist die Grundlage jeder Entspannung
abbauen
inizia ad imparare
coś redukuje obniża usuwa
to redukuje stres
Das baut Stress ab
ausreichend
inizia ad imparare
wystarczający
na wystarczający ruch podczas czasu wolnego powonniśmy zwrócić uwagę
Auf ausreichen Bewegung bei in der Freizeit sollte besonders geachtet werden
geachtet
inizia ad imparare
uważać zwracać uwagę
hält
inizia ad imparare
trzyma
trzyma nas fit i w zdrowiu
hält uns fit und gesund
wunderbares
inizia ad imparare
wspaniale
herausfinden
inizia ad imparare
odkryć dowiedzieć się
dowiedzieć się jaka muzyka isobiście dla mnie jest najlepsza na relaks
Finden Sie heraus welche Musik fur mich persönliche Entspannung am besten ist
atmen
inizia ad imparare
oddychać
oddychac szybko i płytko
Atmen schnell und flach
einatmen
inizia ad imparare
wdychać nabrać powietrza
ja powinnam powoli głęboko nabierać powietrza
ich soll langsam und tief einatmen
ausatmen
inizia ad imparare
wydychać wypuszczać powietrze
anhalten
inizia ad imparare
zatrzymywać się powietrze
powietrze na parę sekund zatrzymac
die Luft ein paar Sekunden lang anhalten
sanft
inizia ad imparare
łagodny delikatny
Wirkung
inizia ad imparare
Efekt skutek
osiągniecie państwo pozytywny efekt prawidłowego oddychania
Erleben Sie die positive Wirkung des richtigen Atmens
Fett
inizia ad imparare
Tłuszcz
vermieden
inizia ad imparare
unikane
spożywanie alkoholu powinnam unikać
Alkoholgenuss soll ich vermiedem
ebenfalls
inizia ad imparare
także
za dużo kofeiny jest równueż nie dobre dla relaksu
zu viel Koffen ist ebenfalls nich gut fur die Entspannung
befurchten, befürchtete, hat befurchtet
inizia ad imparare
bał się, bał się, bał się
Sorgen
inizia ad imparare
matrwić się
nie martwić się za dużo
nicht so viele Sorgen machen
dadurch
inizia ad imparare
przez to, tym samym
Dzięki temu można nowe siły zebrać
Dadurch können neue Kräfte gesammelt werden
gleichzeitig
czy robicie państwo częstwi wiele rzeczy jednocześnie
Machen Sie oft mehrere Dinge gleichzeitig
inizia ad imparare
jednocześnie
Wunder
inizia ad imparare
cud nic dziwnego
Nic dziwnego albo nie ma się czemu dziwic
Kein Wunder
Ergennisse erzielen
inizia ad imparare
osiągnąć rezultaty cel
to jest załatwione
Es ist erledigt
ubermittelte
Darek przekazała pozdrowienia dla Ewy od swojej żonydla ewy od swojej żony
Darek ubermittelte schöne Gruße fur Ewa von seiner Frau
inizia ad imparare
przekazywane
Axt
inizia ad imparare
Topór siekiera
Klinge
ostrze jego siekiery nie jest ostre
Die Klinge seine Axt ist nicht scharf
inizia ad imparare
ostrze
eifersüchtig
ona jest zazdrosna
Sie ist eifersuchtig
inizia ad imparare
zazdrosny
ubrigens
inizia ad imparare
tak poza tym, przy okazji
schär
inizia ad imparare
ostry
erst nehmen
ja muszę najpierw radę od mojej kierowniczki wziaść
ich muss mir erst den Rat meiner timleader holen
inizia ad imparare
najpierw wziasc
fällen
on musi 10 drze ściąć
er muss die 10 Bäume fällen
inizia ad imparare
upaść ściąć
erst nehmen
ty nie wziełeś moich rat na poważnie
du hast meine Rat nicht erst genomen
inizia ad imparare
Pierwsze podejście
radę na poważnie wziąść
den Rates erst nehmen
schaffen
on da radę też sam
er schafft allein auch
inizia ad imparare
dać radę, udać się zdążyć
ausreicheng
inizia ad imparare
wystarczający
auf ausreichend Bewegung achten
abnehmen
inizia ad imparare
schudnąć pobrać
Blut muss abgenomen werden
messen
inizia ad imparare
mierzyć
der Blutdruck muss gemessen werden
prüfen
inizia ad imparare
sprawdzać
Das Gewicht muss geprüft werden
untersuchen
inizia ad imparare
badać
Der Patient muss untersucht werden
Zahnbürste
inizia ad imparare
Szczoteczka do zębów
Crea delle schede
Deutsch

Devi essere accedere per pubblicare un commento.