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Domanda		Risposta
dodać inizia ad imparare		add
wołowina inizia ad imparare		beef
zmiksować inizia ad imparare		mlend
miska inizia ad imparare		bowl
pudełko inizia ad imparare		box
brokuły inizia ad imparare		broccoli
karton inizia ad imparare		carton
płatki śniadaniowe inizia ad imparare		cereals
chili w proszku inizia ad imparare		chili powder
śmietana inizia ad imparare		cream
serek kanapkowy inizia ad imparare		cream cheese
chipsy inizia ad imparare		crisps
ogórek inizia ad imparare		cucumber
pokroić inizia ad imparare		cut
produkty mleczne inizia ad imparare		dairy
pyszny inizia ad imparare		delicious
mąka inizia ad imparare		flour
smażyć inizia ad imparare		fry
zdrowy inizia ad imparare		healthy
miód inizia ad imparare		honey
składniki inizia ad imparare		ingredients
słoik inizia ad imparare		jar
oliwa z oliwek inizia ad imparare		olive oil
cebula inizia ad imparare		onion
paczka inizia ad imparare		packet
naleśnik inizia ad imparare		pancake
obrać inizia ad imparare		peel
papryka inizia ad imparare		pepper
szczypta inizia ad imparare		pinch
kubeczek inizia ad imparare		cup
krewetki inizia ad imparare		shrimp
dynia inizia ad imparare		pumpkin
przepis inizia ad imparare		recipe
bułka inizia ad imparare		roll
łosoś inizia ad imparare		salmon
sól inizia ad imparare		salt
sos inizia ad imparare		sauce
owoce morza inizia ad imparare		seafood
podawać inizia ad imparare		serve
kwaśna śmietana inizia ad imparare		sour cream
przyprawy inizia ad imparare		spices
szpinak inizia ad imparare		spinach
wycisnąć inizia ad imparare		squeeze
słodycze inizia ad imparare		sweets
muszle do taco inizia ad imparare		taco shells
smak inizia ad imparare		taste
smaczny inizia ad imparare		tasty
weganin inizia ad imparare		vegan
wegetarianin inizia ad imparare		vegetarian
yogurt inizia ad imparare		yogurt
apka do liczenia kalori inizia ad imparare		calorie counter app
liczyć kalorie inizia ad imparare		count calories
tłuszcz inizia ad imparare		fat
przestrzegać diety inizia ad imparare		follow a diet
schudnąć inizia ad imparare		lose weight
minerały inizia ad imparare		minerals
witaminy inizia ad imparare		vitamins
gotować inizia ad imparare		boil
posiekać inizia ad imparare		chop
schłodzić inizia ad imparare		cool
wymieszać inizia ad imparare		mix
płatki owsiane inizia ad imparare		oats
wlać inizia ad imparare		pour
przygotować inizia ad imparare		prepare
koktajl inizia ad imparare		smoothie
łyżka (czegoś) inizia ad imparare		tablespoon
łyżeczka (czegoś) inizia ad imparare		teaspoon
borówka amerykańska inizia ad imparare		blueberry
praca mózgu inizia ad imparare		brain function
spokojny inizia ad imparare		calm
uspokoić (się) inizia ad imparare		calm down
podnieść na duchu inizia ad imparare		cheer up
skupić się inizia ad imparare		concetrate
uwalniać energie inizia ad imparare		give energy
rosnąć inizia ad imparare		go up
soczewica inizia ad imparare		lentils
wprowadzać zmiany inizia ad imparare		make changes
umysł inizia ad imparare		mind
zmiany nastroju inizia ad imparare		mood changes
groszek inizia ad imparare		peas
zmniejszyć stres inizia ad imparare		reduce stress
nasiona inizia ad imparare		seeds
opuszczać posiłki inizia ad imparare		skip meals
produkty pełnoziarniste inizia ad imparare		wholegrains
reakcja alergiczna inizia ad imparare		Allergic reaction
ból pleców inizia ad imparare		backache
mieć alergie\ inizia ad imparare		be alergic
wzmocnić układ odpornościowy inizia ad imparare		boost the immune system
przeziębić się inizia ad imparare		catch a cold
apteka inizia ad imparare		chemist's
zachorować na grype inizia ad imparare		come down with flu
kaszel inizia ad imparare		cough
odwodnienie inizia ad imparare		dehydration
źle się czuć inizia ad imparare		feel ill
zwalczyć infekcje inizia ad imparare		fight off infections
sezon grypowy inizia ad imparare		flu season
zatrucie pokarmowe inizia ad imparare		food poisoning
zarazki inizia ad imparare		germs
płyn do dezynfekcji rąk inizia ad imparare		hand sanitizer
zawał serca inizia ad imparare		heart attack
boleć inizia ad imparare		hurt
umówić się na wizytę inizia ad imparare		make an appointment
zapobiegać chorobom inizia ad imparare		prevent lilnesses
katar inizia ad imparare		runny nose
kichać inizia ad imparare		sneeze
bolące gardło inizia ad imparare		sore throat
objaw inizia ad imparare		symptom
wziąść aspirynę inizia ad imparare		take an aspirin
brać leki inizia ad imparare		take medicine
leczenie inizia ad imparare		treatment
zapuszczać krople do nosa inizia ad imparare		use nose drops
ostrzeżenie inizia ad imparare		warning
ograniczyć inizia ad imparare		cut down on
zacząć się ruszać inizia ad imparare		get active
wysypiać się inizia ad imparare		get enough sleep
mieć swój rytuał inizia ad imparare		have a rutine
dbać o kondycje inizia ad imparare		keep fit
odpocząć inizia ad imparare		rest
pospać dłużej inizia ad imparare		sleep in
spędzać czas na swieżym powietrzu inizia ad imparare		spend time outdoors
nie kłaść się spać inizia ad imparare		stay up
dbać o siebie inizia ad imparare		take care of yourself
organizacja dobroczynna inizia ad imparare		charity
impreza inizia ad imparare		event
bieg charytatywny inizia ad imparare		fun run
warsztaty inizia ad imparare		workshop

food for health (rozdział 1)

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