→ Fizjo - Masaż Cz. IV → Avvia Impara / Scarica schede MP3

Domanda		Risposta
mięśnie głębokie tułowia inizia ad imparare		deep core muscles
stabilizacja dynamiczna inizia ad imparare		dynamic stabilization
kontrola środka ciężkości inizia ad imparare		center of gravity control
aktywacja mięśni pośladkowych inizia ad imparare		gluteal activation
niestabilność funkcjonalna inizia ad imparare		functional instability
kompensacyjne wzorce ruchowe inizia ad imparare		compensatory movement patterns
aktywność asymetryczna inizia ad imparare		asymmetrical activity
wzorzec chodu inizia ad imparare		gait pattern
trening równowagi dynamicznej inizia ad imparare		dynamic balance training
reedukacja nerwowo-mięśniowa inizia ad imparare		neuromuscular re-education
skurcz podprogowy inizia ad imparare		submaximal contraction
czucie segmentarne inizia ad imparare		segmental sensation
zaburzenia czucia inizia ad imparare		sensory disturbances
praca intersegmentalna inizia ad imparare		intersegmental work
ślizg stawowy inizia ad imparare		joint glide
trakcja bierna inizia ad imparare		passive traction
terapia ruchem inizia ad imparare		movement therapy
hamowanie odruchowe inizia ad imparare		reflex inhibition
trening wytrzymałościowy inizia ad imparare		endurance training
struktury stawowe inizia ad imparare		joint structures
kontrola osi kończyny inizia ad imparare		limb axis control
zaawansowana propriocepcja inizia ad imparare		advanced proprioception
odciążenie w wodzie inizia ad imparare		unloading in water
ćwiczenia w odciążeniu inizia ad imparare		assisted exercises
faza ekscentryczna inizia ad imparare		eccentric phase
aktywność eksplozywna inizia ad imparare		explosive activity
mechanotransdukcja inizia ad imparare		mechanotransduction
modulacja bólu inizia ad imparare		pain modulation
hipomobilność inizia ad imparare		hypomobility
hipermobilność inizia ad imparare		hypermobility
blok stawowy inizia ad imparare		joint block
napięcie odruchowe inizia ad imparare		reflex tension
restrykcja powięzi inizia ad imparare		fascial restriction
blizna inizia ad imparare		scar
mobilizacja blizny inizia ad imparare		scar mobilization
drenaż limfatyczny inizia ad imparare		lymphatic drainage
masaż limfatyczny inizia ad imparare		lymph massage
techniki refleksologiczne inizia ad imparare		reflexology techniques
techniki kranio-sakralne inizia ad imparare		craniosacral techniques
manipulacja powięziowa inizia ad imparare		fascial manipulation
terapia punktowa igłami inizia ad imparare		dry point needling
hipertonus mięśniowy inizia ad imparare		muscle hypertonia
niedotlenienie tkanek inizia ad imparare		tissue hypoxia
zaburzenie trofiki inizia ad imparare		trophic disorder
powrót żylno-limfatyczny inizia ad imparare		venous-lymphatic return
masaż funkcyjny mięśni inizia ad imparare		functional muscle massage
plastyczność układu nerwowego inizia ad imparare		neural plasticity
równowaga napięcia inizia ad imparare		tension balance
terapia z elementami neurofizjologii inizia ad imparare		neurophysiological therapy
strategia stabilizacji inizia ad imparare		stabilization strategy
Chcesz, żebym od razu podał kolejne (1051 inizia ad imparare		1300)?
Powiedziałeś(-aś): inizia ad imparare		You said:
ok inizia ad imparare		fine
ChatGPT powiedział: inizia ad imparare		ChatGPT said:
Świetnie, Krzysztof. Lecimy dalej: inizia ad imparare		Great, Krzysztof. Let's move on:
Dodatkowe słowa z fizjoterapii i masażu (1051 inizia ad imparare		1300)
Format: polski inizia ad imparare		angielski
progresja ćwiczeń inizia ad imparare		exercise progression
regresja ćwiczeń inizia ad imparare		exercise regression
trening funkcjonalny inizia ad imparare		functional training
mięśnie synergistyczne inizia ad imparare		synergistic muscles
mięśnie antagonistyczne inizia ad imparare		antagonistic muscles
trening bilateralny inizia ad imparare		bilateral training
trening jednostronny inizia ad imparare		unilateral training
napięcie oddechowe inizia ad imparare		respiratory tension
torowanie ruchowe inizia ad imparare		motor facilitation
wzmacnianie mięśni głębokich inizia ad imparare		deep muscle strengthening
masaż funkcyjny tkanek inizia ad imparare		functional tissue massage
terapia skróconych mięśni inizia ad imparare		shortened muscle therapy
praca na przeponie inizia ad imparare		diaphragm work
techniki harmonizujące inizia ad imparare		harmonizing techniques
masaż segmentowy inizia ad imparare		segmental therapy
terapia trzewna inizia ad imparare		visceral therapy
punkt motoryczny inizia ad imparare		motor point
odruch mięśniowy inizia ad imparare		muscle reflex
czucie powierzchniowe inizia ad imparare		superficial touch
desensytyzacja inizia ad imparare		desensitization
zespół bolesnego punktu inizia ad imparare		pain point syndrome
restrykcja ruchu inizia ad imparare		movement restriction
powtarzalność ruchu inizia ad imparare		movement repeatability
adaptacja do wysiłku inizia ad imparare		effort adaptation
terapia powysiłkowa inizia ad imparare		post-exercise therapy
przegrzanie tkanek inizia ad imparare		tissue overheating
kompensacja w ruchu inizia ad imparare		compensatory motion
integracja sensomotoryczna inizia ad imparare		sensorimotor integration
aktywność wielopłaszczyznowa inizia ad imparare		multiplanar activity
kontrola miednicy inizia ad imparare		pelvic control
kontrola barków inizia ad imparare		shoulder control
terapia strefowa inizia ad imparare		zonal therapy
neuroplastyczność inizia ad imparare		neuroplasticity
aktywność adaptacyjna inizia ad imparare		adaptive activity
odczucie rozciągania inizia ad imparare		stretch sensation
praca ekscentryczna inizia ad imparare		eccentric work
praca koncentryczna inizia ad imparare		concentric work
kontrola kierunku ruchu inizia ad imparare		direction control
pozycja neutralna inizia ad imparare		neutral position
aktywizacja nerwowo-mięśniowa inizia ad imparare		neuromuscular activation
ćwiczenia fazowe inizia ad imparare		phase-based exercises
ból trzewny inizia ad imparare		visceral pain
ocena funkcjonalna ruchu inizia ad imparare		functional movement screening
analiza biomechaniczna inizia ad imparare		biomechanical analysis
ścieżka ruchu inizia ad imparare		movement path
praca w zamkniętym łańcuchu inizia ad imparare		closed chain work
łańcuch otwarty inizia ad imparare		open kinetic chain
ograniczenia tkanek inizia ad imparare		tissue limitations
opór elastyczny inizia ad imparare		elastic resistance
opór manualny dynamiczny inizia ad imparare		dynamic manual resistance
opór progresywny inizia ad imparare		progressive resistance
wydolność mięśniowa inizia ad imparare		muscular endurance
adaptacja powięzi inizia ad imparare		fascial adaptation
praca eksplozywna inizia ad imparare		explosive effort
czucie kinestetyczne inizia ad imparare		kinesthetic sense
rozciąganie funkcjonalne inizia ad imparare		functional stretching
praca interaktywną taśmą inizia ad imparare		interactive band work
trening reaktywności inizia ad imparare		reactivity training
ćwiczenia neurodynamiki inizia ad imparare		neurodynamics exercises
praca na powięziach kończyn inizia ad imparare		limb fascia work
restrykcja neurologiczna inizia ad imparare		neurologic restriction
trening stabilizacji dynamicznej inizia ad imparare		dynamic core stability
progresywne odciążenie inizia ad imparare		progressive unloading
napięcie wzorcowe inizia ad imparare		pattern tension
wzorzec zgięcia inizia ad imparare		flexion pattern
wzorzec wyprostu inizia ad imparare		extension pattern
wzorzec rotacyjny inizia ad imparare		rotational pattern
kontrola czasowa ruchu inizia ad imparare		timing control
precyzyjny zakres inizia ad imparare		precise range
aktywność siłowo-wytrzymałościowa inizia ad imparare		strength-endurance activity
izolacja mięśniowa inizia ad imparare		muscle isolation
wyłączanie kompensacji inizia ad imparare		removing compensation
bezbólowy zakres inizia ad imparare		pain-free range
skurcz obronny inizia ad imparare		guarding spasm
utrwalony wzorzec bólowy inizia ad imparare		fixed pain pattern
zmniejszenie nadreaktywności inizia ad imparare		reduced overreactivity
ćwiczenia liniowe inizia ad imparare		linear exercises
ćwiczenia rotacyjne inizia ad imparare		rotational exercises
terapia w niestabilnym środowisku inizia ad imparare		therapy in unstable environment
platforma wibracyjna inizia ad imparare		vibration platform
integracja przedsionkowa inizia ad imparare		vestibular integration
orientacja przestrzenna inizia ad imparare		spatial orientation
ocena napięcia bazowego inizia ad imparare		baseline tone assessment
techniki refleksyjne inizia ad imparare		reflex techniques
uwalnianie napięcia inizia ad imparare		tension release
adaptacja powięziowa inizia ad imparare		fascial adaptation
siła reakcji inizia ad imparare		response strength
aktywność kontralateralna inizia ad imparare		contralateral activity
przeciążenie segmentarne inizia ad imparare		segmental overload
synchronizacja ruchowa inizia ad imparare		movement synchronization
informacja zwrotna dotykowa inizia ad imparare		tactile feedback
masaż powięziowy głęboki inizia ad imparare		deep fascial massage
rozluźnianie punktowe inizia ad imparare		point release
rotacja bierna inizia ad imparare		passive rotation
wzorzec naprzemienny inizia ad imparare		alternating pattern
praca bilateralna inizia ad imparare		bilateral effort
aktywność symetryczna inizia ad imparare		symmetrical activity
rozluźnianie w ruchu inizia ad imparare		release during movement
aktywizacja kończyny inizia ad imparare		limb activation
balans przednio-tylny inizia ad imparare		anterior-posterior balance
aktywizacja stabilizatorów inizia ad imparare		stabilizer activation
czucie głębokie stawu inizia ad imparare		deep joint sense
pobudzenie sensomotoryczne inizia ad imparare		sensorimotor stimulation
masaż funkcjonalny z ruchem inizia ad imparare		functional massage with motion
uwalnianie sklejonych struktur inizia ad imparare		adhesion release
praca oporowa przy taśmie inizia ad imparare		resistance band work
dostosowanie tempa inizia ad imparare		pace adaptation
różnicowanie bólu inizia ad imparare		pain differentiation
mobilizacja oscylacyjna inizia ad imparare		oscillatory mobilization
ruch rytmiczny inizia ad imparare		rhythmic motion
trening z zamknięciem oczu inizia ad imparare		eyes-closed training
poprawa propriocepcji inizia ad imparare		proprioception enhancement
ograniczenie rotacyjne inizia ad imparare		rotational restriction
uwrażliwienie tkanek inizia ad imparare		tissue sensitization
odczulanie tkanek inizia ad imparare		tissue desensitization
reakcja trzewna inizia ad imparare		visceral reaction
praca na układzie trzewnym inizia ad imparare		visceral manipulation
oddziaływanie krzyżowe inizia ad imparare		cross-body work
reakcja łańcuchowa inizia ad imparare		chain reaction
wzorzec funkcjonalny inizia ad imparare		functional pattern
analiza wzorca ruchu inizia ad imparare		movement pattern analysis
korekcja wzorca inizia ad imparare		pattern correction
sztywność torebkowa inizia ad imparare		capsular stiffness
masaż refleksologiczny stóp inizia ad imparare		foot reflexology
automasaż narzędziowy inizia ad imparare		tool-based self-massage
praca z igłą akupunkturową inizia ad imparare		acupuncture needle work
ujędrnianie powięzi inizia ad imparare		fascia firming
trening głębokiej stabilizacji inizia ad imparare		deep stabilization training
kontrola mikrodrżeń inizia ad imparare		micromovement control
uruchomienie segmentu inizia ad imparare		segmental activation
ćwiczenia wektorowe inizia ad imparare		vector-based exercises
modyfikacja wzorca inizia ad imparare		pattern modification
terapia oscylacyjna inizia ad imparare		oscillation therapy
drgania terapeutyczne inizia ad imparare		therapeutic vibrations
mobilizacja skręceniowa inizia ad imparare		torsional mobilization
praca z rytmem inizia ad imparare		rhythm-based work
stabilizacja funkcjonalna inizia ad imparare		functional stability
kompensacja bólowo-ruchowa inizia ad imparare		pain-motion compensation
zachowanie zakresu inizia ad imparare		maintaining range
ochrona przed przeciążeniem inizia ad imparare		overload protection
nauka kontroli inizia ad imparare		control training
wzmocnienie bez bólu inizia ad imparare		pain-free strengthening
rozluźnianie dynamiczne inizia ad imparare		dynamic release
relaksacja segmentarna inizia ad imparare		segmental relaxation
usprawnienie kontroli nerwowej inizia ad imparare		neural control improvement
odtworzenie czucia inizia ad imparare		sensation restoration
synchronizacja lewej i prawej strony inizia ad imparare		left-right synchronization
utrzymanie efektu inizia ad imparare		effect maintenance
kontynuacja ćwiczeń w domu inizia ad imparare		continued home practice
stabilizacja aktywna inizia ad imparare		active stabilization

fizjo - masaż cz. IV

Devi essere accedere per pubblicare un commento.

Scopri di più