→ FILE 1A.3 → Avvia Impara / Scarica schede MP3

Domanda		Risposta
Wtedy ja mogę inizia ad imparare		Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso inizia ad imparare		When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu inizia ad imparare		I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny inizia ad imparare		many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu inizia ad imparare		one day a week (per week)
dzień wolny inizia ad imparare		day off
Pracuję fizycznie inizia ad imparare		I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat) inizia ad imparare		since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom inizia ad imparare		I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki inizia ad imparare		I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie inizia ad imparare		immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas inizia ad imparare		She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie inizia ad imparare		finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki inizia ad imparare		I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od inizia ad imparare		It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz inizia ad imparare		I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie inizia ad imparare		My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią inizia ad imparare		scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie inizia ad imparare		it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie inizia ad imparare		We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania inizia ad imparare		it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy inizia ad imparare		when we eat
zapalenie inizia ad imparare		inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi inizia ad imparare		We need little food to be healthy
Wartość odżywcza inizia ad imparare		nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało inizia ad imparare		people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy inizia ad imparare		our mood depends on
jelita inizia ad imparare		intestines
neuroprzekaźniki inizia ad imparare		neurotransmitters
Chodzę na konferencje inizia ad imparare		I attend conferences
zdrowy tłuszcz inizia ad imparare		healthy fat
oliwa z oliwek inizia ad imparare		olive oil
namoczone w wodzie inizia ad imparare		soaked in water
bez wartości odżywczej inizia ad imparare		without any nutritional value
wózek sklepowy inizia ad imparare		trolley
śmieciowe jedzenie inizia ad imparare		junk/rubbish food
wpływać inizia ad imparare		to affect/ influence
częściowo inizia ad imparare		partially
organiczne / surowe inizia ad imparare		organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy inizia ad imparare		fat has a bigger influence on our nervous system
budować inizia ad imparare		build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie inizia ad imparare		Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem inizia ad imparare		As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie inizia ad imparare		It doesn't influence our health
post inizia ad imparare		fasting
redukować inizia ad imparare		reduce
prowadzi do senności inizia ad imparare		it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje inizia ad imparare		it causes
uwalniać chemikaliów inizia ad imparare		to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś inizia ad imparare		to cause somebody to do sth
migdał inizia ad imparare		almond
wydajnie / wydajny inizia ad imparare		effectively/ efficiently/ efficient
składniki inizia ad imparare		ingredients
ekofarmerzy inizia ad imparare		ecofarmers
stresujący świat inizia ad imparare		stressful world
życie codzienne inizia ad imparare		daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni inizia ad imparare		make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie inizia ad imparare		try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś inizia ad imparare		find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg inizia ad imparare		the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka inizia ad imparare		food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani inizia ad imparare		make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym inizia ad imparare		feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany inizia ad imparare		feel awake and focused
stawia mnie na nogi inizia ad imparare		keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe inizia ad imparare		high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka inizia ad imparare		breakfast is lower in protein
zrobić różnicę inizia ad imparare		make a difference to sth
lepiej w szkole inizia ad imparare		do better at school
podejmuj szybkie decyzje inizia ad imparare		make some quick decisions
podejmować decyzje inizia ad imparare		make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie inizia ad imparare		come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy inizia ad imparare		reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami inizia ad imparare		causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin inizia ad imparare		raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu inizia ad imparare		for relaxation
walczyć z depresją inizia ad imparare		to fight depression

FILE 1A.3

Devi essere accedere per pubblicare un commento.

Scopri di più