dziwks

 0    53 schede    xvvsk28r4m
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
zbiera żniwo
inizia ad imparare
take its toll
zdrowie psychiczne i fizyczne
inizia ad imparare
mental and physical health
pozbyć się uczucia niepokoju
inizia ad imparare
get rid of the feeling of anxiety
bóle
inizia ad imparare
aches
podrzucaj i obracaj się w łóżku
inizia ad imparare
toss and turn in bed
nie do zniesienia
inizia ad imparare
unberable
osoby fizyczne
inizia ad imparare
individuals
rozwijać nawyki
inizia ad imparare
develop habits
zwiększyć stres
inizia ad imparare
increase stress
prawda została powiedziana
inizia ad imparare
truth be told
zachęta
inizia ad imparare
encouragement
samopoczucie psychiczne i fizyczne
inizia ad imparare
mental and physical well-being
bezsenność
inizia ad imparare
insomnia
napoje kofeinowe
inizia ad imparare
caffeinated beverages
przyczynić się
inizia ad imparare
contribute
zły humor
inizia ad imparare
moodiness
problemy trawienne
inizia ad imparare
digestive problems
redukować
inizia ad imparare
reduce
rozwodzić się nad problemami
inizia ad imparare
dwell on problems
niepotrzebne szczegóły
inizia ad imparare
unnecessary details
umieścić rzeczy w perspektywie
inizia ad imparare
put things in perspective
czuć się pod presją
inizia ad imparare
feel under pressure
uwolnić kortyzol
inizia ad imparare
release cortisol
zwiększa nasz apetyt
inizia ad imparare
ramps up our appetite
przejadać się
inizia ad imparare
overeat
Bogate w tłuszcz i cukry
inizia ad imparare
Rich in fat and sugars
błędne koło
inizia ad imparare
vicious circle
przodkowie
inizia ad imparare
ancestors
krótkotrwały stres
inizia ad imparare
short-term stress
problemy zdrowotne
inizia ad imparare
health issues
długotrwały stres
inizia ad imparare
long term stress
narażaj swoje zdrowie
inizia ad imparare
put your health at risk
problemy zdrowotne
inizia ad imparare
health concerns
unikane
inizia ad imparare
avoided
złagodzony
inizia ad imparare
alleviated
podwzgórze
inizia ad imparare
hypothalamus
układ nerwowy
inizia ad imparare
nervous system
nadnercza
inizia ad imparare
adrenal glands '
nerki
inizia ad imparare
kidneys
uwalniają hormony stresu
inizia ad imparare
release stress hormones
roztrzęsiony
inizia ad imparare
jittery
zawroty głowy
inizia ad imparare
feel dizzy
zwiększyć nasze ciśnienie krwi
inizia ad imparare
increase our blood pressure
wyzwalać bóle głowy napięciowe
inizia ad imparare
trigger tension headaches
wypryski trądzikowe
inizia ad imparare
acne breakouts
kopiować z niepokojem
inizia ad imparare
copy with anxiety
chroniczny stres
inizia ad imparare
chronic stress
zagrożenie dla zdrowia prowadzące
inizia ad imparare
health hazard leading
zidentyfikować przyczyny stresu
inizia ad imparare
identify the causes of stress
być w kontakcie
inizia ad imparare
keep in touch
podatny na stres
inizia ad imparare
prone to stress
czuć się spiętym
inizia ad imparare
feel tense
przezwyciężać
inizia ad imparare
overcome
Crea delle schede
English

Devi essere accedere per pubblicare un commento.