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uprawiać sport
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uprawiać ćwiczenia
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uprawiać karate
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uprawiać yogę
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iść jeździć konno
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go horse riding
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go surfing
iść pływać
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go swimming
iśc uprawiać jogging
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go jogging
iść żeglować
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go sailing
iść nurkować
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go diving
iśc pobiegać
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go for a run
iść popływać
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grać w koszykówkę
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play basketball
grać w piłkę nożną
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play football
grać w siatkówkę
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play volleyball
ćwiczyć jogę
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practise yoga
jeździć na rowerze górskim
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zacząć uprawiać sport
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take up sport
rzucać
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ćwiczyć na siłowni
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work out in the gym
ćwiczyć w domu
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krew
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kość
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serce
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nerka
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wątroba
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mięsień
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muscle
skóra
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skin
kręgosłup
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brzuch, żołądek
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unikać stresu
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avoid stress
być aktywnym
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be active
mieć nadwagę
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być przepracowanym
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be overworked
martwić się
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be worryied
leń kanapowy
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coutch potato
obniżyć cukier
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cut down on sugar
dieta
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diet
niepełnosprawność
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disability
niepełnosprawny
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disabled
pić dużo wody
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drink lots of water
jeść zdrowo
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eat healthy
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
czuć się dobrze ze sobą
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to feel good about yourself
czuć się dobrz/zmęczonym
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feel good / tired
zajęcia sportowe
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fitness classes
przebywać dużo na świerzym powietrzu
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get a lot fresh air
wyspać się
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get enough sleep
chodzić regularnie na kontrole lekarskie
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get regular check-ups
przestać przesiadywać w nocy
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give up staying up late
iść na spacer
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go for a walk
iść na dietę
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go on a diet
zdrowie
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zdrowy
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healthy
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