Dialogue at the gym/ fitness club and at the doctor's - materiał leksykalny + 9d

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Domanda Risposta
Dzień dobry, chciałbym zapisać sie na lekcje tańca.
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Good morning, I'd like to sign up for dancing lessons, please
Jaki taniec interesowałby panią?
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What kind of dance would you be interested in?
Chciałabym uczestniczyć w zajeciach zumby.
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I would like to attend zumba classes, please.
Ile razy w tygodniu są zajecia zumby?
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How many times a week are there zumba classes?
Czy moge chodzić na tyle zajeć, ile chce?
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Can I go as many classes as I want?
Czy moge pójść na inne zajecia, jeśli opuszcze moje?
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Can I go to another class if I miss mine?
Chciałbym kupić karnet na siłownie.
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I would like to buy a gym membership card, please.
Jakie są godziny otwarcia? Czy macie otwarte też w weekendy?
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What are the opening hours? Are you open at weekends, too?
Mamy otwarte od 7 rano do 10 wieczorem.
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We open from 7 a.m. till/to 10 p.m.
Jak czesto chciałby pan przychodzić?
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How often would you like to come?
Trzy razy w tygodniu byłoby w porządku.
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Three times a week it would be fine.
Czy macie jakieś rabaty dla studentów?
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Do you have any discounts for students?
Miesieczny karnet kosztuje 25 funtów.
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The monthly membership card costs 25 pounds.
Może pan przychodzić/ ćwiczyć, kiedy zechce.
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You can come and work out whenever you like.
A co z prywatnym instruktorem?
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And what about a personal instructor?
Godzina w tygodniu jest wliczona.
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An hour aweek is included.
Czy jest pan nowy na siłowni?
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Are you newto the gym?
Czy ćwiczy pan regularnie?
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Do you work out/ exercise regularly?
Czy może pan zasugerować jakieś ćwiczenia, które pomogą mi zrzucić wage?
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Can you suggest some exercises to help me lose weight?
Jeśli bedziesz ćwiczył regularnie, wkrótce zrobisz/ zobaczysz postepy.
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If you exercise regularly, you will soon make/ see progress.
Powienieneś robić brzuszki, pompki i przysiady codziennie.
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You should do sit-ups, push-ups and squats every day.
Powinieneś też biegać na bieżni.
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You should do some treadmill running, too.
Zawsze sie rozgrzewaj przed ćwiczeniem.
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Always warm up before exercising.
Musisz ochłonąć, zanim wyjdziesz.
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You need to cool down before you leave.
Gdy robisz przysiady, wciągaj i wypuszczaj powietrze równomiernie.
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When you do sit-ups, inhale and exhale steadily.
Żeby być w formie, powtarzaj to ćwiczenie codziennie przez nastepne sześć tygodni.
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To keep fit, repeat this type of exercise dayly for the next six weeks.
Chciałbym nabrać kondycji na lato.
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I would like to get in shape for the summer.
Czy może pan zasugerować jakieś ćwiczenia na brzuch?
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Can you suggest some exercises for my belly?
Możemy zacząć od ćwiczeń rozciągających.
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We can start with some stretching exercises.
Nastepnie skupimy sie na mieśniach brzucha
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Then we will focus on the abdominal muscles
Podczas biegania sprawdzaj tetno.
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When running, watch your heart rate.
Jeśli chcesz poćwiczyć bicepsy, spróbuj ćwiczeń z cieżarkami. Możesz też spróbować z drążkiem lub hantlami.
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If you want to work your biceps, try exercising with weights. You can also try with the pull-up bar or dumbbells.
Chciałaby pani spróbować pilatesu? Czy kiedykolwiek ćwiczyła pani pilates?
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Would you like to try pilates? Have you ever done pilates?
Przepraszam, jak mam używać tego sprzetu?
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Excuse me, how do I use this equipment?
Masz na myśli stepper czy worek bokserski?
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Do you mean stepper or punch bag?
Czy to jest dobre do ćwiczenia siły ramion?
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Is it good for working on my arm strength?
Myśle, że zapisze sie na aerobik.
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I think that I will sign up for aerobics.
Mam nadzieje, że to pomoże mi utrzymać forme/ podtrzyma moją forme.
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I hope it keep me fit
lekcje tańca
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dancing lesson
karnet na siłownie
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gym membership card
prywatny instruktor
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personal instructor
godziny otwarcia
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opening hours
zapisać sie na coś
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sign up for sth
ćwiczyć
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work out
ćwiczenia gimnastyczne
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workout
brzuszki
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sit-ups
pompki
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push-ups
podciąganie na drążku
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pull-ups
przysiady
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squats
wyskoki z przysiadu
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squat jumps
ćwiczenia kardio
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cardio
bieganie na bieżni
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treadmill running
ćwiczenia na mieśnie brzucha
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abdominal muscles exercises
ćwiczenia rozgrzewające
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warm-up exercises
ćwiczenia rozciągające
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stretching exercises
trzymać formę
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to keep fit
nabrać kondycji
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get in shape
bieżnia
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treadmill
hantle
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dumbbells
ergometr wioślarski
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rowing machine
cieżarki
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weights
sztanga
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weight bar
drążek
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pull-up bar
rower stacjonarny
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exercise bike
worek bokserski
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punching bag
piłka do ćwiczeń
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exercise Ball
steper
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stepper
Mam wizyte u doktora Jonesa.
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I have an appointment with Doctor Jones.
Przyszedłem na kontrole
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I have come for a check-up
Prosze usiąść. Lekarz pana wezwie.
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Take a seat, please. The doctor will call you in.
Gdzie jest poczekalnia?
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Where is the waiting room?
Lekarz pana przebada.
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The doctor is going to examine you.
W czym problem? Co panu dolega?
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What's the matter? What seems to be the problem?
Cierpie na bezsenność. Nie moge spać w nocy.
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I suffer from sleeplessness (insomnia). I can't sleep at night.
Jak długo ma pan ten problem?
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How long have you had this problem for?
Czy może pan przepisać mi jakieś tabletki nasenne?
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Can you prescribe me some sleeping pills?
Oto pana recepta.
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Here's your prescription.
Prosze brać jedną tabletke przed pójściem spać co 24 godziny.
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Take one pill before going to bed, every 24 hours.
Boli mnie gardło. Boli mnie, gdy przełykam.
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I have a sore throat. It hurts when I swallow.
Czy ma pan jakieś inne objawy?
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Do you have any other symptoms?
Czuje ból w płucach.
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I feel pain in my lungs.
Trudno mi sie oddycha.
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I find it hard to breathe.
Mam katar od pieciu dni.
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I have had a runny nose for five days now.
Mam też paskudny kaszel.
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I have a nasty cough, too.
Strasznie boli mnie głowa.
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I have got a terrible headache.
Wziąłem tabletke przeciwbólową dzisiaj rano i ból przeszedł.
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I took a painkiller this morning and the pain went away.
Wziąłem też syrop na kaszel.
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I took some cough mixture, too.
Jak długo bede musiał je zażywać?
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How long will I have to take them for?
Czy potrzebuje antybiotyków, czy jakiegoś innego leku?
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Do I need antibiotics or some other medicine?
grypa
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1. flu 2. influenza
przeziebienie
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cold
cukrzyca
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diabetes
katar sienny
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hay fever
świnka
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mumps
ospa wietrzna
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chicken pox
odra
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measles
różyczka
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1. rubella 2. German measles
astma
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asthma
tabletka przeciwbólowa
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painkiller
syrop na kaszel
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cough mixture
antybiotyki
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Antibiotics
maść
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ointment
tabletki nasenne
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sleeping pills
zastrzyk
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injection
tabletka/ pigułka
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tablet / pill
lek
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medicine/ drug
odejść, przejść
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go away
położyć sie
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lie down
ustąpić
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clear up
mieć wizyte
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have an appointment
umówić sie na wizyte
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make an appointment
wezwać
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call in
badać
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examine
cierpieć na
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suffer from
przepisać
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prescribe
brać
inizia ad imparare
take
boleć
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hurt
nakładać/ stosować
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apply
leczyć
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treat
uzdrowić
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heal
wyleczyć
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cure
ból gardła
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sore throat
kaszel
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cough
gorączka
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fever
infekcja
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infection
katar
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runny nose
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
wysypka
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rash
swedzieć
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to be itchy
ból głowy
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a headache
ból pleców
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a backache
ból brzucha
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a stomach ache
krwawienie z nosa
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nosebleed
kichać
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sneeze
skurcz
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cramp
biegunka
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diarrhoea
nudności, mdłości
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nausea
siniak
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bruise
oparzenie
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burn
drzazga
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splinter
oparzenie słoneczne
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sunburn
zwichniecie
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sprain
azbest
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asbestos
oddychać
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breathe
burzyć
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demolish
porzucać
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dump
pył
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dust
maska na twarz
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face mask
pozbyć się
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get rid of
zawahać sie
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hesitate
zrobić wrażenie na
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impress
wrażenie
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impression
w dobrym humorze
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in a good mood
cieszyć sie na
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look forward to
rak płuc
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lung cancer
paskudna rzecz
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nasty stuff
kontener
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skip
toksyczny
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toxic
praktyki
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work experience

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