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build up stamina
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zwiększać wytrzymałość
cut down of sugar
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ograniczyć spożycie cukru
gain confidence
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zyskać pewności siebie
get fit
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nabrać kondycji
get out of breath
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nie móc złapać tchu
give up junk food
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porzuć śmieciowe jedzenie
go on diet
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iść na dietę
improve flexibility
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stać się bardziej giętkim
increase strength
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zwiększyć siłę
lose weight
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schudnąć
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