ćwiczenia

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Domanda Risposta
pochylić się i dotknąć palcami stóp
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bend down / bend over and touch your toes
przesuń rękę w dół po lewej stronie, a teraz po prawej stronie
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slide your hand down your left side and now your right side
przechyl się do tyłu
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tilt back
zginaj szyję z boku na bok
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bend the neck from the side to side
obróć głowę w lewo
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turn your head to the left
stań prosto
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stand straight/stand upright/stand up tall
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