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owoce morza
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marisco
szkodzić
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sentar mal
Me sienta mal la carne.
zróżnicowana dieta
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dieta variada
między posiłkami
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entre las comidas
produkt odzwierzęcy
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el producto de animales
dorsz
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el bacalao
tuńczyk
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el atún
pstrąg
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la trucha
śledź
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el arenque
makrela
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la caballa
małż
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el mejillón
ostryga
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la ostra
wołowina
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la carne de vaca
cielęcina
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la ternera
wieprzowina
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la carne de cerdo
baranina
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el cordero
kiełbasa
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el salchichón
wędlina
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udziec barani
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la pierna de cordero
limonka
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la lima
grejpfrut
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el pomelo
wiśnia
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la guinda
brzoskwinia
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el melocotón
morela
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el albaricoque
czereśnia
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la cereza
figa
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el higo
migdał
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la almendra
orzech wloski
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el nuez
orzech laskowy
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la avellana
orzeszek ziemny
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el cacahuete
sardela
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el boquerón
szpinak
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las espinacas
papryka
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el pimiento
zielony groszek
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los guisantes
fasolka szparagowa
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las judías verdes
soczewica
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las lentejas
ciecierzyca
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los garbanzos
cukinia
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el calabacín
szparagi
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los espárragos
bakłażan
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la berenjena
burak
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la remolacha
kalafior
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la coliflor
kapusta
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la col
por
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el puerro
rzodkiewka
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el rábano
nabiał
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lácteos
jeżyna
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mora
łopatka
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paletilla
żywność bogata w witaminy
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los alimentos ricos en vitaminas
podjadać między posiłkami
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picar/ picotear entre las comidas
w przeciwnym razie
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en caso contrario
dietetyk
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el dietista
składnik
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el complemento
dostarczać puste kalorie
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aportar las calorías vacías
stymulować receptory
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estimular los receptores
prowadzić zdrowy tryb życia
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llevar una vida sana
przestrzegać zasad
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cumplir las reglas
dbać o dietę
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cuidar la dieta
sączyć
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sorber
bochenek chleba
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la barra de pan
kromka chleba
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la rebanada de pan
chleb tostowy
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el pan de molde
chleb pełnoziarnisty
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el pan integral
bułka
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el bollo
kuskus
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el cuscús
musli
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los cereales
zboża
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los cereales
sklep spożywczy
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la tienda de comestibles
sklep z wędlinami
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la charcutería
iść coś przekąsić
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ir de tapas
przekąsić coś
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picar algo
być na diecie
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estar a régimen
najeść się do syta
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hartarse de comer
ser biały
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el queso fresco
sklep z owocami i warzywami
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la tienda de frutas y verduras
mrożonki
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los congelados
chłodnia
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la cámara frigorífica
delikatesy
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los delicatessen
stać w kolejce
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hacer la cola
cielak
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el ternero
kroić (np. chlebek na kromeczki)
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