choroby 02

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Domanda Risposta
uspakajać się
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calm down
ograniczyć się do czegoś
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cut down on sth
dieta
inizia ad imparare
a diet
uprawiać regularny sport
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do regular sport
pić dużo wody
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drink a lot of water
jeść zdrową żywność
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eat healthy food
energiczny
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energetic
czuć się dobrze
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feel well
w dobrej formie
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fit
dostawać, otrzymywać
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get
otrzymywać (dużo) świeżego powietrza
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get a (lot of) fresh air
ćwicz (dużo)
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get (plenty of) exrcise
bardziej się wyspać, otrzymywać więcej snu
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get more sleep
śpij dobrze, otrzymywać dużo snu
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get plenty of sleep
uzdrowisko
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health spa
zdrowy
inizia ad imparare
healthy
wakacje
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holidays
masaż
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massage
medytacja
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meditation
odżywianie
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nutrition
ćwiczyć joge
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practise yoga
odprężać się, odpoczywać
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relax
technika relaksacyjna
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relaxation technique
muzyka oprężająca
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relaxing music
samodyscyplina
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self-discipline
brać
inizia ad imparare
take
brać aspirynę
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take an aspirin
brać lekarstwo
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take medicine
witamina
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vitamin
spacer
inizia ad imparare
walk
dobre samopoczucie
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well-being
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