Burnout

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burnout
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wypalenie (np. zawodowe)
profession
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zawód
parenting Style
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styl wychowania
work culture
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kultura pracy
accountant
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księgowy
quantity, amount
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ilość
relieve stress
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złagodzić stres
hormones
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hormony
exhaustion
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wyczerpanie
boundaries
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Granice
diagnosis
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diagnoza
prioritize
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priorytet
indicator
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wskaźnik
insomnia
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bezsenność
prolonged
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przedłużający się
overextend
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przeciążać się
don't overextended yourself
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nie przeciążaj się
resentfulness
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uraza
hopeless
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beznadziejny
helplessness
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bezsilność
meet constant demands
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sprostać stałym wymaganiom
fight or flight response
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reakcja walki lub lotu
excess cortisol from blood
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nadmiar kortyzolu z krwi
other aspect of life
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inny aspekt życia
lowering heart rate
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obniżenie tętna
feel anxious
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czuć niepokój
suffering from burnout
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cierpiący na wypalenie zawodowe
keep you awake at night
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nie śpij w nocy
feel unable to
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czuję się niezdolny
rapidly increase
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szybko wzrosnąć
frontal lobe
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Płat czołowy
doubt their personal identify
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wątpić w swoją tożsamość
substance abuse
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nadużywanie substancji
treat
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leczyć
dealing with excessive stress
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radzenie sobie z nadmiernym stresem
involve
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obejmować/ zawierać
excess
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nadmiar
remove excess cortisol from the blood
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usuwać nadmiar kortyzolu z krwi
don't overextend yourself
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nie przeciążaj się
make room for
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zrób miejsce
reach out to your loved ones for support
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zwróć się do bliskich o wsparcie
reach out
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zwróć się
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