bruhh

 0    251 schede    ujg08233
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
helps teenagers lose weight,
inizia ad imparare
pomaga nastolatkom schudnąć,
a survey of eating habits
inizia ad imparare
badanie nawyków żywieniowych
The study showed that those who have a squaremain meal at breakfast time
inizia ad imparare
Badanie wykazało, że ci, którzy spożywają kwadratowy posiłek w porze śniadania
end up with a higher calorie intake –
inizia ad imparare
skończyć z wyższym spożyciem kalorii –
are more likely to be within a healthy weight range
inizia ad imparare
częściej mieszczą się w zdrowym zakresie wagi
skip the first meal of the day.
inizia ad imparare
pomiń pierwszy posiłek dnia.
hard to swallow
inizia ad imparare
ciężkie do przełknięcia
did more invigorating activity during the day,
inizia ad imparare
robił bardziej ożywczą aktywność w ciągu dnia,
they didn’t feel so lethargic
inizia ad imparare
nie czuli się tak ospali
led the research,
inizia ad imparare
kierował badaniami,
missing out on food altogether. ‘
inizia ad imparare
w ogóle tracą jedzenie. '
it’s best to go for a healthy option –
inizia ad imparare
najlepiej wybrać zdrową opcję –
a wholegrain cereal for instance –
inizia ad imparare
na przykład pełnoziarniste płatki zbożowe –
the evidence does suggest
inizia ad imparare
dowody sugerują
less likely to feel peckish mid-morning and snack on high-fat foods
inizia ad imparare
mniejsze prawdopodobieństwo, że poczujesz głód w godzinach porannych i przekąskę na wysokotłuszczowych pokarmach
They therefore have a more nutritious diet.
inizia ad imparare
Dlatego mają bardziej pożywną dietę.
put on more weight.
inizia ad imparare
przytyć więcej.
’ This obviously has a detrimental effect on their long-term health.
inizia ad imparare
„To oczywiście ma szkodliwy wpływ na ich zdrowie w perspektywie długoterminowej.
Missing breakfast is a common approach to dieting,
inizia ad imparare
Brak śniadania to powszechne podejście do diety,
do well to heed advice and develop a taste for breakfast.
inizia ad imparare
dobrze słuchaj rad i rozwijaj zamiłowanie do śniadania.
an invigorating swim before breakfast
inizia ad imparare
orzeźwiająca kąpiel przed śniadaniem
The hot weather was making us all lethargic.
inizia ad imparare
Upał wprawiał nas wszystkich w letarg.
If she had only heeded my warnings, none of this would have happened.
inizia ad imparare
Gdyby tylko posłuchała moich ostrzeżeń, nic z tego by się nie wydarzyło.
a relatively recent innovation
inizia ad imparare
stosunkowo niedawna innowacja
the judicial system
inizia ad imparare
system sądowniczy
It is now gaining ground in schools
inizia ad imparare
Teraz zyskuje na popularności w szkołach
a more appropriate way of dealing with unacceptable behaviour
inizia ad imparare
bardziej odpowiedni sposób radzenia sobie z niedopuszczalnym zachowaniem
resorting to retribution.
inizia ad imparare
uciekając się do zemsty.
identify who is to blame deterrent to prevent repetition.
inizia ad imparare
określić, kto jest winien środka odstraszającego, aby zapobiec powtórzeniu.
what it often brings about is anger and resentment.
inizia ad imparare
często wywołuje złość i urazę.
it encourages troublemakers to be more aware of
inizia ad imparare
zachęca awanturników do większej świadomości
misbehave
inizia ad imparare
źle się zachowywać
how relationships have been damaged
inizia ad imparare
jak relacje zostały zniszczone
offers an opportunity for everyone involved in the conflict
inizia ad imparare
daje szansę wszystkim zaangażowanym w konflikt
Apologies can be given and accepted.
inizia ad imparare
Przeprosiny mogą być składane i przyjmowane.
A sense of closure is achieved
inizia ad imparare
Osiągnięto poczucie zamknięcia
I am writing to coplain about the service I received in your restaurant.
inizia ad imparare
Piszę, aby narzekać na obsługę jaką otrzymałem w Twojej restauracji.
The milk has gone sour/has gone off/has gone bad.
inizia ad imparare
Mleko stało się kwaśne / zepsuło się / zepsuło się.
I must have eaten something that disagrees with me.
inizia ad imparare
Musiałem zjeść coś, co się ze mną nie zgadza.
I can’t stand the smell of baked cabagge.
inizia ad imparare
Nie mogę znieść zapachu pieczonej kapusty.
There is little bread left.
inizia ad imparare
Zostało mało chleba.
Help yourself to more cake.
inizia ad imparare
Poczęstuj się większą ilością ciasta.
He must have been hungry.
inizia ad imparare
Musiał być głodny.
Nuts are said to be good for you.
inizia ad imparare
Mówi się, że orzechy są dla ciebie dobre.
I totally agree with you about...
inizia ad imparare
Całkowicie się z tobą zgadzam co do...
attracted millions of subscribers
inizia ad imparare
przyciągnął miliony subskrybentów
to pay off all the installments
inizia ad imparare
spłacić wszystkie raty
they can have their credits consolidated or merged to facilitate repayments.
inizia ad imparare
mogą skonsolidować lub połączyć swoje kredyty, aby ułatwić spłatę.
The second of the series
inizia ad imparare
Druga z serii
To get the most reliable version of the story,
inizia ad imparare
Aby uzyskać najbardziej wiarygodną wersję historii,
to handle a challenging passenger on board.
inizia ad imparare
obsłużyć wymagającego pasażera na pokładzie.
stage fright
inizia ad imparare
trema
broke into your apartment?” „They didn’t have to - we left the garage door open.”
inizia ad imparare
włamał się do twojego mieszkania? „Nie musieli – zostawiliśmy otwarte drzwi garażowe.”
charged with an assault but had a strong alibi.
inizia ad imparare
oskarżony o napaść, ale miał silne alibi.
They charged an admission fee for children over four years of age.
inizia ad imparare
Pobierali opłatę za wstęp dla dzieci powyżej czwartego roku życia.
collecting evidence from a crime scene.
inizia ad imparare
zbieranie dowodów z miejsca zbrodni.
This is your last trial out of three to unlock the SIM card, are you sure you’ve got the right numbers this time?
inizia ad imparare
To Twoja ostatnia z trzech prób odblokowania karty SIM, czy na pewno tym razem masz właściwe numery?
The trial opened with the prosecutor and defence reporting their versions of the case.
inizia ad imparare
Proces rozpoczął się od przedstawienia przez prokuratora i obronę swoich wersji sprawy.
serving a life sentence in a maximum security prison in the south of the country.
inizia ad imparare
odbywa karę dożywocia w więzieniu o zaostrzonym rygorze na południu kraju.
I don’t have the slightest clue which turn to take next. Could you show me the map?
inizia ad imparare
Nie mam najmniejszego pojęcia, w którą stronę wybrać następny. Czy możesz pokazać mi mapę?
eyewitnesses
inizia ad imparare
naoczni świadkowie
I think I’ve caught /picked up some common cold
inizia ad imparare
Chyba złapałem / złapałem jakieś przeziębienie
a runny nose
inizia ad imparare
katar
I keep sneezing
inizia ad imparare
Ciągle kicham
a series of break-ins
inizia ad imparare
seria włamań
„I can handle it myself” attitude.
inizia ad imparare
Postawa „sam sobie poradzę”.
has commissioned
inizia ad imparare
zlecił
a chemist and managing director of a fragrance manufacturing company,
inizia ad imparare
chemik i dyrektor zarządzający firmy produkującej perfumy,
prepare of the conditions they will encounter in space
inizia ad imparare
przygotować warunki, jakie napotkają w kosmosie
hopes to have recreated the smell of space by
inizia ad imparare
ma nadzieję, że odtworzył zapach przestrzeni przez
based entirely on
inizia ad imparare
oparte całkowicie na
reveal a few clues
inizia ad imparare
ujawnić kilka wskazówek
as to what space smells like.
inizia ad imparare
jak pachnie przestrzeń.
comes across is
inizia ad imparare
natyka się na
the loss of gravity. ‘
inizia ad imparare
utrata grawitacji. '
is proving more difficult,
inizia ad imparare
okazuje się trudniejsze,
revising for upcoming exams,
inizia ad imparare
powtórka na zbliżające się egzaminy,
you may well be surrounded by tons of paper and sticky notes.
inizia ad imparare
możesz być otoczony tonami papieru i karteczek samoprzylepnych.
faced with piles of revision files,
inizia ad imparare
w obliczu stosów plików rewizyjnych,
frazzled and frustrated by my improvised timetable
inizia ad imparare
oszołomiony i sfrustrowany moim improwizowanym harmonogramem
swimming in Spanish irregular verbs
inizia ad imparare
pływanie w hiszpańskich czasownikach nieregularnych
not necessarily the content that I find difficult
inizia ad imparare
niekoniecznie treści, które są dla mnie trudne
the range of knowledge.
inizia ad imparare
zakres wiedzy.
We flit between subjects,
inizia ad imparare
Przemykamy między tematami,
tested on nothing but facts.
inizia ad imparare
testowane wyłącznie na faktach.
exchanging notes
inizia ad imparare
wymiana notatek
if not particularly efficient, way of topping up our foreign vocab.
inizia ad imparare
jeśli nie szczególnie skuteczny, sposób doładowania naszego obcego słownictwa.
Revising for end of secondary school exams
inizia ad imparare
Powtórka na koniec matury
a different kind of minefield than in primary school.
inizia ad imparare
inny rodzaj pola minowego niż w szkole podstawowej.
more content (treści) to learn
inizia ad imparare
więcej treści (treści) do nauki
you’re expected to regurgitate more in less time.
inizia ad imparare
oczekuje się, że zwrócisz więcej w krótszym czasie.
an entire wall of my room is plastered in scribbled notes
inizia ad imparare
cała ściana mojego pokoju jest otynkowana nabazgranymi notatkami
I do my revision in four stages.
inizia ad imparare
Powtórkę wykonuję w czterech etapach.
I condense it on to miniflashcards,
inizia ad imparare
Kondensuję to na minifiszówkach,
I type it all up.
inizia ad imparare
Wszystko to wpisuję.
commence a week before the exams,
inizia ad imparare
rozpocząć tydzień przed egzaminami,
consists of doing past papers.
inizia ad imparare
polega na wykonywaniu wcześniejszych prac.
It’s being hammered into us
inizia ad imparare
Wbija się w nas
deserve a place at a good university
inizia ad imparare
zasługują na miejsce na dobrej uczelni
notch up a certain amount of marks
inizia ad imparare
wyciąć pewną ilość punktów
the pressure is on.
inizia ad imparare
ciśnienie jest włączone.
eading- and discussion-based
inizia ad imparare
oparte na czytaniu i dyskusjach
a coherent set of written up notes is
inizia ad imparare
spójny zestaw spisanych notatek jest
hard to come by.
inizia ad imparare
trudne do zdobycia.
organise revision sessions leading up to the exam
inizia ad imparare
organizować sesje powtórkowe prowadzące do egzaminu
to work out your own timetable.
inizia ad imparare
opracować własny harmonogram.
to retain the information from everything I read,
inizia ad imparare
zachować informacje ze wszystkiego, co czytam,
to set it out in clear notes
inizia ad imparare
wyrazić to w jasnych notatkach
in the hope that the knowledge will somehow become second nature.
inizia ad imparare
w nadziei, że wiedza stanie się jakoś drugą naturą.
Revision time is manic
inizia ad imparare
Czas rewizji jest maniakalny
as exams draw closer
inizia ad imparare
w miarę zbliżania się egzaminów
anxiety starts to kick in.
inizia ad imparare
zaczyna się niepokój.
read all the books under the sun, then organise
inizia ad imparare
przeczytaj wszystkie książki pod słońcem, a potem zorganizuj
prepare to argue persuasively on a given topic
inizia ad imparare
przygotować się do przekonującej dyskusji na dany temat
find some method in the madness and get on with it
inizia ad imparare
znajdź jakąś metodę w szaleństwie i rób to dalej
Choosing which university to attend is a minefield
inizia ad imparare
Wybór uniwersytetu do uczęszczania to pole minowe
I’m swimming in courses descriptions and application information
inizia ad imparare
Pływam w opisach kursów i informacjach aplikacyjnych
egurgitate the advantages and disadvantages of each university in my sleep.
inizia ad imparare
we śnie wypluwam zalety i wady każdego uniwersytetu.
flitting between different options
inizia ad imparare
przelatywanie między różnymi opcjami
having a terrible time trying to narrow them down.
inizia ad imparare
strasznie się bawiłem, próbując je zawęzić.
manic with end of-year exams,
inizia ad imparare
maniakalny z egzaminami na koniec roku,
to offer any guidance.
inizia ad imparare
oferować wszelkie wskazówki.
I’ve read all the advice under the sun
inizia ad imparare
Przeczytałem wszystkie rady pod słońcem
hammering in how crucial it is to choose
inizia ad imparare
wbijanie się w to, jak ważny jest wybór
I’m getting so frazzled
inizia ad imparare
robię się tak wykończony
my face is plastered in spots
inizia ad imparare
moja twarz jest pokryta plamami
the application deadlines are
inizia ad imparare
terminy składania wniosków są
looming
inizia ad imparare
zbliża się
It’s starting to pile up.
inizia ad imparare
Zaczyna się nawarstwiać.
to brush up on my French
inizia ad imparare
odświeżyć mój francuski
You need to cook up a better excuse than that!
inizia ad imparare
Musisz wymyślić lepszą wymówkę!
to read up on the Second World War for history.
inizia ad imparare
czytać historię II wojny światowej.
Oh lighten up
inizia ad imparare
Och, rozjaśnij się
It won’t take long.
inizia ad imparare
To nie potrwa długo.
you lap it up.
inizia ad imparare
okrążasz to.
I’ve summoned up the courage to ask you out – the least you can do is say yes.
inizia ad imparare
Zebrałem się na odwagę, żeby cię zaprosić – przynajmniej możesz powiedzieć „tak”.
How do you cope with exams
inizia ad imparare
Jak sobie radzisz z egzaminami
to keep things in perspective
inizia ad imparare
(podchodzić do czegoś z dystansem
it doesn’t calm me down.
inizia ad imparare
to mnie nie uspokaja.
I’m a bundle of nerves on the day
inizia ad imparare
(jestem kłębkiem nerwów w dniu egzaminu)
my heart is pounding
inizia ad imparare
(serce mi wali)
I force myself to get a grip
inizia ad imparare
(zmuszam się, żeby wziąć się w garść)
I don’t perform as well as I could because of the nerves
inizia ad imparare
(nie mam tak dobrych wyników jak bym mógł przez nerwy).
I get butterflies in my stomach before an exam
inizia ad imparare
(mam motyle w brzuchu).
it’s as if a weight has been lifted
inizia ad imparare
(jakby ktoś zdjął ten ciężar z moich barków)
and a calm comes over me
inizia ad imparare
(ogarnia mnie spokój)
and I just get on with it
inizia ad imparare
(po prostu radzę sobie z tym).
the period leading up to the exam
inizia ad imparare
(okres przed egzaminem)
I’m a nervous wreck!
inizia ad imparare
(jestem kłębkiem nerwów)
I’ve done the work, I’ll take exams in my stride
inizia ad imparare
(podejdę do nich na spokojnie).
if I feel unprepared or out of my depth
inizia ad imparare
(coś mnie przerasta),
make a mess of the exam
inizia ad imparare
(spaprzę egzamin).
perform well under stress
inizia ad imparare
(dobrze sobie radzę w stresie
student who does all their coursework and gets consistently good marks.
inizia ad imparare
student, który wykonuje wszystkie zajęcia i stale otrzymuje dobre oceny.
I tend to cram/swot for a couple of weeks
inizia ad imparare
(zwykle wkuwam przez parę tygodni)
sail through the exams
inizia ad imparare
(z łatwością przechodzę przez egzaminy).
witness a crime
inizia ad imparare
być świadkiem przestępstwa
highly mobile times,
inizia ad imparare
bardzo mobilne czasy,
to obtain an accurate description.
inizia ad imparare
aby uzyskać dokładny opis.
keep this information in mind
inizia ad imparare
miej te informacje na uwadze
all the details connected with any criminal or criminal incident
inizia ad imparare
wszystkie szczegóły związane z jakimkolwiek incydentem kryminalnym lub kryminalnym
he suspect leaves the scene,
inizia ad imparare
podejrzewa, że opuszcza scenę,
the direction they take,
inizia ad imparare
kierunek, który obierają,
the license plate numbers.
inizia ad imparare
numery tablic rejestracyjnych.
I’ve fallen behind
inizia ad imparare
Zostałem w tyle
Cook up a better excuse
inizia ad imparare
Przygotuj lepszą wymówkę
swell, swelled swollen
inizia ad imparare
opuchlizna opuchnięta opuchnięta
reach the summit
inizia ad imparare
zdobyć szczyt
impose severe penalties
inizia ad imparare
nakładać surowe kary
We didn’t realize the severity of her illness
inizia ad imparare
Nie zdawaliśmy sobie sprawy z powagi jej choroby
severe damage/depression/ problems/injuries/winter weather
inizia ad imparare
poważne uszkodzenia/depresja/problemy/urazy/zimowa pogoda
a steep slope
inizia ad imparare
stromy stok
salute somebody’s courage
inizia ad imparare
pozdrów czyjeś odwagę
lose sight
inizia ad imparare
stracić z pola widzenia
at high altitudes
inizia ad imparare
na dużych wysokościach
height
inizia ad imparare
wysokość
fed up with
inizia ad imparare
mieć dość
to date
inizia ad imparare
spotykać się z kimś
swell with pride/anger etc
inizia ad imparare
nabrzmiewa dumą/gniewem itp.
the match ended in a draw
inizia ad imparare
mecz zakończył się remisem
With the cost of higher education going through the roof,
inizia ad imparare
Z kosztami wyższej edukacji przebijającymi dach,
wondering if going to university is still worth their while
inizia ad imparare
(czy studia są warte zachodu?).
So it’s vital to balance the costs with the potential benefits
inizia ad imparare
Dlatego ważne jest zbilansowanie kosztów z potencjalnymi korzyściami
Increasingly, you’re at a disadvantage without a degree.
inizia ad imparare
Coraz częściej jesteś w niekorzystnej sytuacji bez dyplomu.
have a lower unemployment rate
inizia ad imparare
(niższa stopa bezrobocia)
non-graduates and higher annual earnings.
inizia ad imparare
osoby niebędące absolwentami i wyższe roczne zarobki.
a degree opens up job opportunities abroad as well
inizia ad imparare
stopień otwiera możliwości pracy również za granicą
the world’s your oyster!
inizia ad imparare
(świat leży u twoich stóp)
make a difference to your life
inizia ad imparare
(wnosi coś w twoje życie)?
if not more so
inizia ad imparare
(jeżeli nawet nie bardziej).
massively character building
inizia ad imparare
masowo budowanie postaci
enthusiastic about higher education.
inizia ad imparare
entuzjastycznie nastawiony do szkolnictwa wyższego.
greatly overestimated
inizia ad imparare
mocno zawyżone
it gives young people false expectations about their career prospects.
inizia ad imparare
daje młodym ludziom fałszywe oczekiwania co do ich perspektyw zawodowych.
leave university saddled with debt
inizia ad imparare
(obciążeni długiem),
no guarantee of a decent job
inizia ad imparare
(godziwa praca
many employers appear to value work experience over a degree.
inizia ad imparare
wielu pracodawców wydaje się cenić doświadczenie zawodowe ponad stopień.
‘I now make a point of
inizia ad imparare
(ja najpierw staram się...)
to stand out from the crowd.’(opposite - blend in the crowd)
inizia ad imparare
wyróżniać się z tłumu”. (naprzeciwko – wtop się w tłum)
do the benefits outweigh the costs
inizia ad imparare
(czy zalety przeważają koszty)?
the less tangible outcomes
inizia ad imparare
(te mniej namacalne rezultaty/korzyści).
the odds of getting a good graduate job,
inizia ad imparare
szanse na dobrą pracę absolwenta,
to consider alternative routes to the future
inizia ad imparare
(alternatywne drogi do przyszłości).
age-related disease is on the rise
inizia ad imparare
choroba związana z wiekiem rośnie
aging population
inizia ad imparare
starzejące się społeczeństwo
replaced with lifestyle change
inizia ad imparare
zastąpiony zmianą stylu życia
prefer a pill over making an effort
inizia ad imparare
wolę pigułkę niż wysiłek
One of the leading causes of death
inizia ad imparare
Jedna z głównych przyczyn śmierci
cure heart-related conditions
inizia ad imparare
leczyć choroby związane z sercem
It is common knowledge
inizia ad imparare
To powszechna wiedza
exercise addiction is a real problem which affects about 3% of the population
inizia ad imparare
uzależnienie od ćwiczeń to realny problem, który dotyka około 3% populacji
as data shows
inizia ad imparare
jak pokazują dane
contrary to popular belief
inizia ad imparare
wbrew powszechnemu przekonaniu
good for your health and well being
inizia ad imparare
dobre dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia
suffer from eating disorders
inizia ad imparare
cierpią na zaburzenia odżywiania
it does more harm than good
inizia ad imparare
wyrządza więcej szkody niż pożytku
lead to potentially serious health problems
inizia ad imparare
prowadzić do potencjalnie poważnych problemów zdrowotnych
extreme fatigue
inizia ad imparare
ekstremalne zmęczenie
irregular heartbeats
inizia ad imparare
nieregularne bicie serca
being hooked on exercise is like any other addiction
inizia ad imparare
uzależnienie od ćwiczeń jest jak każde inne uzależnienie
pursue physical activity
inizia ad imparare
uprawiać aktywność fizyczną
the symptoms resemble those of any other addiction
inizia ad imparare
objawy przypominają objawy każdego innego uzależnienia
feel the desired positive effects
inizia ad imparare
poczuj upragnione pozytywne efekty
spend less time doing other work-related and social activities
inizia ad imparare
spędzać mniej czasu na innych zajęciach zawodowych i towarzyskich
stick to your exercise routine despite being advised otherwise
inizia ad imparare
trzymaj się rutyny ćwiczeń, mimo że zalecono inaczej
a passion for exercise
inizia ad imparare
pasja do ćwiczeń
to notice the warning signs
inizia ad imparare
zauważyć znaki ostrzegawcze
We really felt in the mood for a party.
inizia ad imparare
Naprawdę mieliśmy ochotę na imprezę.
to dig deep
inizia ad imparare
kopać głęboko
I hope the people who did this rot in hell.
inizia ad imparare
Mam nadzieję, że ludzie, którzy to zrobili, zgniją w piekle.
Candy will rot your teeth.
inizia ad imparare
Candy zgnije ci zęby.
to clone the massive, long-extinct beast.
inizia ad imparare
by sklonować masywną, dawno wymarłą bestię.
there were rumours that
inizia ad imparare
krążyły plotki, że
dug further
inizia ad imparare
wykopano dalej
During the excavations, the trunk still intact.
inizia ad imparare
Podczas wykopalisk pień nadal nienaruszony.
to thoroughly examine the specimen
inizia ad imparare
dokładnie zbadać okaz
refrozen to prevent rotting.
inizia ad imparare
zamrożone, aby zapobiec gniciu.
Further tests conducted
inizia ad imparare
Przeprowadzono dalsze testy
it was likely to have been in its mid-50s.
inizia ad imparare
prawdopodobnie był w połowie lat pięćdziesiątych.
blood samples were collected.
inizia ad imparare
pobrano próbki krwi.
is another matter.
inizia ad imparare
to inna sprawa.
well-preserved but have yielded only a few dried specks of blood,
inizia ad imparare
dobrze zachowane, ale dały tylko kilka zaschniętych plamek krwi,
. However, the experiments have not produced any decisive results yet.
inizia ad imparare
. Jednak eksperymenty nie przyniosły jeszcze żadnych decydujących wyników.
. To make this bold dream a reality,
inizia ad imparare
. Aby to śmiałe marzenie stało się rzeczywistością,
not in the best of health when she died
inizia ad imparare
nie w najlepszym zdrowiu, kiedy umarła
stand out from the crowd.
inizia ad imparare
wybić się z tłumu.
saddled with debt
inizia ad imparare
obarczony długiem
the world is your oyster.
inizia ad imparare
Świat stoi przed Tobą otworem.
the odds are.
inizia ad imparare
szanse są.
value your work experience over a degree.
inizia ad imparare
cenisz swoje doświadczenie zawodowe ponad stopień.
worth their while
inizia ad imparare
warte ich czasu

Devi essere accedere per pubblicare un commento.