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postura
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postura
patrz w gore
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olhar pra cima
ucieczka biodrami
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fuga de quadril
wykluczanie
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esgrima
slide
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escorrega
balacha
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chave de braco
balacha na noge
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chave de perna reta/joelho
klucz na stope
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chave de pe
taktarov
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"botinha" chave de pe reta
americana
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americana
kimura
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kimura
single arm kimura
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chave de policia
boczna
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cem kilos/cruzada/lateral
zamknieta garda
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guarda
półgarda
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półpajecza
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meia aranha
pajęcza
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guarda aranha
motyla garda
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guarda de ganchos
przejście gardy
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passagem de bandeja/emborcada
dosiad
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montada
trójkąt
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triângulo
trójkąt rękami
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triângulo de braco
duszenie zza pleców
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mata leao
kulać
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rolar
gilotyna
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guilhotina
przewrot w przod
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rolamento
chwyty
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pegadas
rzut
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queda
obalenie
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derrubar
obalenie do dwóch nóg
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baiana
hak
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gancho
wciągnąć
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puxe
ucieczka
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fuga
przetoczenie
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raspada
duszenie
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estragulamento
duszenie zegarowe
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estragulamento de relogio
loop choke
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estrangulamento rodado
cross choke
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estrangulamento cruzado
peruvian necktie
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gravata peruviana
japanese necktie
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gravata japonesa
dzwignia na nadgarstek
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mao de vaca
na górze
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por cima
w górę
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acima
pod spodem
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debaixo
rozgrzewka
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aquecimento
toe chold
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mata leao no pe
północ południe
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meia nove/norte sul
wstawać
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sentar
łapać
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agarrar
seat belt grip
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pegada mao com mao
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