biologis

 0    10 schede    guest3177647
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
funcje witamin
inizia ad imparare
witamina A jest potrzebna dla dobrego wzroku i zdrowej skóry.
Witamina B pomaga w przemianie materii i dostarcza energii.
inizia ad imparare
Witamina C wzmacnia odporność i pomaga wchtaniać żelazo
Witamina D jest ważna dla zdrowych kości i zębów
inizia ad imparare
Witamina E działa jako antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniem.
witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi.
inizia ad imparare
.
cechy Po pierwsze, są to związki organiczne, co oznacza, Że zawierają węgiel
inizia ad imparare
Po drugie, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale są potrzebne w niewielkich ilościach.
Witaminy są także substancjami rozpuszczalnymi w tłuszczach lub wodzie, co wpływa na ich wchtanianie i przechowywanie w organizmie
inizia ad imparare
większość z nich nie jest syntezowana przez organizm, dlatego musimy je dostarczać z pożywieniem.
Pomagają wzmocnić odporność, utrzymać zdrową skórę, włosy i paznokcie, poprawić wzrok, wspierać pracę uktadu nerwowego, utrzymywać zdrowe kości
inizia ad imparare
Regularne spożywanie witamin zróżnicowaną dietą może przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.
Regularne spożywanie witamin zróżnicowaną dietą może przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.
Nitamina A: Wspiera wzrok, zdrową skóre układ odpornościowy
inizia ad imparare
Witaminy z grupy B: Pomagają w przemianie materii, produkcji energii i funkcjonowaniu układu nerwowego
Witamina C: Wzmacnia odporność, wspomaga Nchtanianie żelaza i działa jako antyoksydant
inizia ad imparare
Witamina D: Pomaga wchtaniać wapń i fosfor, co jest ważne dla zdrowych kości.
Nitamina E: Działa jako antyoksydant, pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem
inizia ad imparare
Witamina K: Wpływa na krzepliwość krwi zdrowie kości.
Crea delle schede

Devi essere accedere per pubblicare un commento.