wyglada jak spirala(bo lancuch polipeptydowy ja tak skreca) stabilizuja ja wiazania wodorowe nadaje bialku elastycznosci i sprezystosci i czesto wystepuje w bialkach globularnych
fragmenty lancucha ukladaja sie tak, ze teorza pofaldowana plaszczyzne. jest utrzymywana przez wiazania wodorowe nadaje bualku sztywnosci i wytrzymalosci mechanicznej jest typowa dla bialek wlokienkowych
to przestrzenne ulozenie struktury 2 rzedowej utrzymywane przez mostki disiarczkowe. Od tej struktury zalezy czy nialko bedzie hydrofobowe czy hydrofilowe
jezeli bialko w strukturze trzeciorzedowej pelni sowja funkvje jako pojedynczy lancuch polipeptydowy to
dotyczy bialek zbudowanych z dwuch lub wiecej lancuchow polipeptydowych i okresla wzajemne polozenie tych łańcuchow w białku. Jest utrzymywana przez rozne wiazania i odzialywania glownie przez mostki disiarczkowe