bialka 🇬🇧

the best whey protein

najlepsze białko serwatkowe

whey protein

białko serwatkowe

whey isolate

Izolat serwatki

is made by milk

powstaje z mleka

Let’s compare the best whey protein isolate and the best whey protein

Porównajmy najlepszy izolat białka serwatkowego i najlepsze białko serwatkowe

to know which one is better

żeby wiedzieć który jest lepszy

Both supplements are good depending on your fitness goals

Oba suplementy są dobre w zależności od Twoich celów fitness

I compare the benefits and the difference between

Porównuję korzyści i różnice pomiędzy nimi

Whey protein concentrate is one of the most popular whey protein types that is produced by filtering milk to get dried whey protein.

Koncentrat białka serwatkowego to jeden z najpopularniejszych rodzajów białka serwatkowego, który powstaje w wyniku filtrowania mleka w celu uzyskania suszonego białka serwatkowego.

Usually, whey protein concentrate contains 80 percent protein, a small amount of carbohydrates, some amount of fats, and vitamins & minerals.

Zwykle koncentrat białka serwatkowego zawiera 80 procent białka, niewielką ilość węglowodanów, pewną ilość tłuszczów oraz witamin i minerałów.

Good protein percentage

Dobry procent białka

Takes time to get absorbed

Potrzebuje czasu, aby się wchłonąć

High levels of lactose, so whey protein is hard to digest them who have digesting issues with dairy products.

Wysoki poziom laktozy, dlatego białko serwatkowe jest ciężko strawne dla osób mających problemy z trawieniem produktów mlecznych.

Rich source of protein, carbs, fats, and other nutrients that makes whey protein a perfect drink for pre workout supplement.

Bogate źródło białka, węglowodanów, tłuszczów i innych składników odżywczych sprawia, że białko serwatkowe jest idealnym napojem jako uzupełnienie przedtreningowe.

Whey protein can be used in homemade smoothie, mass gainers, and shakes.

Białko serwatkowe można stosować w domowych koktajlach, odżywkach na masę i koktajlach.

Whey protein concentrate comes in many flavours to reward your taste buds which includes chocolate, strawberry, mango, orange, and many more.

Koncentrat białka serwatkowego jest dostępny w wielu smakach, które nagradzają kubki smakowe, w tym czekoladowym, truskawkowym, mango, pomarańczowym i wielu innych.

Best time to consume is in the morning and before going to bed as it takes time to get absorbed by muscles.

Najlepszy czas na spożycie to rano i przed pójściem spać, ponieważ wchłanianie przez mięśnie zajmuje trochę czasu.

My brother bought it and he is very happy

Kupił go mój brat i jest bardzo zadowolony