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addiction
niepokój
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anxiety
skupiać się na obecnej chwili
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be mindful
być w ruchu
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budować pewność siebie
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build self confidence
Wypalenie
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Burnout
relaksować się
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chill out
depresja
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depression
wyrobić sobie pozytywne nastawienie
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develop a positive mindset
odpoczynek czas wyciszenia
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zdrowie psychicze
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