Ang 9

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szkielet
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skeleton
ścięgno
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tendon
tkanka
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tissue
kurczyć się
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contract
rozluźniać się
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relax
prawidłowa postawa
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right posture
organ niezbędny do życia
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vital organ
mięśnie szkieletowe
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skeletal muscles
mięsień świadomie kontrolowany
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voluntary muscle
mięsień gładki
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smooth muscle
mięsień niezależny od woli
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involuntary muscle
mięsień sercowy
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cardiac muscle
ośrodkowy układ nerwowy
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central nervous system
narządy wewnętrzne
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internal organs
pęcherz moczowy
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urinary bladder
żołądek
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stomach
żyła
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vein
jelito
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intestine
trawienie
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digestion
mięśnie kurczą się
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muscles contract
rozluźnić mięśnie
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relax the muscles
układ nerowowy
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nervous system
uraz, kontuzja
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injury
choroba, schorzenie
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condition
ograniczona możliwość poruszania się
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reduced mobility
mięsień czworogłowy (czworogłowy)
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quadriceps (quad)
udo
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thigh
staw kolanowy
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knee joint
mięsień dwugłowy uda
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biceps femoris
wstać z pozycji siedzącej
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stand up from a seated position
tylna grupa mięśni uda
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hamstring muscles
zginać
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flex
wyprost w stawie biodrowym
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hip extension
ugiąć kolano
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bend the knee
mięsień pośladkowy
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gluteal muscle
pośladki
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buttocks
utrzymać prawidłową postawę
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maintain proper posture
miednica
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pelvis
mięśnie brzucha
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abdominal muscles (abs)
mięsień prosty brzucha
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rectus abdominis muscle
żebro
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rib
zginać
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bend
skręcić
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twist
mięsień najszerszy grzbietu
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latissimus dorsi muscle (lats)
ciągnąć
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pull
plecy
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back
podnosić, dźwigać
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lift
mięsień czworoboczny
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trapezius muscle
górna część pleców
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upper back
szyja
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neck
bark
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shoulder
wzruszyć ramionami
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shrug the shoulders
łopatka
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shoulder blade
przechylić głowę
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tilt the head
pupa, tyłek
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butt
mięśnie pośladka (potocznie)
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butt muscles
sześciopak
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six-pack
ból mięśniowy
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myalgia
zwiotczenie
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flaccidity
drżenie
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tremor
zanik mięśnia
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muscle wasting
skurcz mięśnia
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muscle cramp
naciągnięcie mięśnia
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muscle strain
sztywność mięśniowa
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muscle rigidity
zmęczenie mięśni
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muscle fatigue
słabe mięśnie
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weak muscles
zwiotczałe mięśnie
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flabby muscles
skurcz
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cramp
niesprawność, nieprawidłowe działanie
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malfunction
sztywne mięśnie
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stiff muscles
skurcz mięśnia
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muscle contraction
sflaczały, zwiotczały, obwisły
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floppy
skurcz nogi
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leg cramp
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