Ang 7a

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siła, moc
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force
Upadek w kierunku
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Fall towards
bez przerwy
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continuously
obciążać
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weighing down on
słabszy
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weaker
zadania
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tasks
maszyna do ćwiczeń
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exercise machine
gospodarz programu
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host
monotonny
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treadmill
obciążona uprząż
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weighted harness
odpłynąć
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float off
rower stacjonarny
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stationary bike
bezpieczne
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secure
pas bezpieczeństwa
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seat belt
urządzenie do podnoszenia ciężarów
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weightlifting device
opór
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resistance
podnosić ciężary
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lifting weights
niezbędny / potrzebny
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necessary
utrzymać
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maintain
gęstość kości
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bone density
mimo ćwiczeń
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despite exercising
kosmos
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space
męczący
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tiring
uderzające widoki
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striking views
istotny
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vital
wsparcie
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support
pionowo
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upright
uprząż
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harness
monitorowanie
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monitoring
codziennie
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daily
pozostawać
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remain
bez ruchu
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motionless
kontrola
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checking
zmarnowane pieniądze
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wasted money
członek
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member
motywować
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motivate
dotrzymywać kroku
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keep up with
naciągnął mięsień
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pulled a muscle
proste rozwiązanie
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simple solution
na zewnątrz
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outdoors
dostarczył nam
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provided us
dużo
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plenty
Zalety
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advantages
trudny, stanowiący wyzwanie
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challenging
Zwróć uwagę na
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pay attention to
otoczenie
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surroundings
zajmuje cię
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keeps you occupied
zatem
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therefore
ta sama ilość
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the same amount of
produkować witaminę
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produce vitamin
układ odpornościowy
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immune system
choroba
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illness
płuca
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lungs
środowiska
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environments
ulepszać
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improve
w porównaniu
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compared
zapewne
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surely
wzrost / przyrost
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increase
rozważać
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consider
odporność na wiatr
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wind resistance
stale spotykać
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encounter constantly
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