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oddać
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dodać
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add
upiec
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bake
ubić
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beat
zagotować
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boil
przypalić
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burn
posiekać
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chop
upiec (w piekarniku)
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bake (in the oven)
schłodzić
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cool
postępować według przepisu
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follow the recipe
zamrozić
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freeze
usmażyć
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fry
zetrzeć na tarce
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grate
upiec na grillu
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grill
składniki
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ingredient
roztopić się
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melt
obrać
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peel
wlać
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pour
postawić na wolnym ogniu
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put on a low heat
piec mięso lub warzywa
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roast
skończyć się
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run ous sth
podawać
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serve
wstrząsnąć
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shake
pokroić na plastry
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slice
posypać, pokropić
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sprinkle
ugotować na parze
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steam
zamieszać, wymieszać
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stir
zużyć
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use up
połknąć
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gulp
polizać
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lick
przejeść się
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overeat
opłukać
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rinse
sączyć
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sip
dusić na wolnym ogniu
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stew
dodatki do żywności
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additives
zrównoważona dieta
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balanced diet
intensywna dieta
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crash diet
ograniczyć
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cut down on
tuczący
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fattening
stosować dietę
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follow a diet
zrezygnować z czegoś, rzucić coś
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give up
produkt bezglutenowy
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gluten-free product
przejść na dietę/być na diecie
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go on a diet / be on a diet
wysokokaloryczny/niskokaloryczny
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high-calorie / low-calorie
niezdrowe jedzenie
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junk food
schudnąć
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lose weight
o niskiej zawartości tłuszczu
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low fat
wartość odżywcza
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nutritional value
dania gotowe
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daily intake
bogate w błonnik
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high-fiber
pożywny
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nutritious
wytyczne dotyczące aktywności fizycznej
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physical activity guidelines
żywność przetworzona
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processed food
kwasy nasycone
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saturated acids
razowy
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wholemeal
anoreksja
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anorexia
zespół napadowego objadania sie
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binge eating disorder
bulimia
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bulimia
kompulsywny
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compulsive
zaburzony obraz własnego ciała
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disturbed body image
mieć obsesję na punkcie czegoś
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fixated on sth
zdenerwować się czymś
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get oneself in a state about sth
zagrażający życiu
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life-threatening
niedożywienie
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malnutrition
obsesyjnie
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obsessively
ortoreksja
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orthorexia
nadmiernie zaniepokojony
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overly concerned
ograniczony schemat żywienia
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restrictive eating patterns
miska
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bowl
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fork
patelnia
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frying pan
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glass
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