5.6 Gesund Leben

 0    60 schede    michawapps
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
wenigstens
inizia ad imparare
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
inizia ad imparare
życzenie
gesunde Lebensweise
inizia ad imparare
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
inizia ad imparare
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
inizia ad imparare
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
inizia ad imparare
oferta żywieniowa
das Richtige
inizia ad imparare
to, co właściwe
auswählen
inizia ad imparare
wybrać
den Energiebedarf decken
inizia ad imparare
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
inizia ad imparare
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
inizia ad imparare
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
inizia ad imparare
przedkładać
fettarm
inizia ad imparare
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
inizia ad imparare
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
inizia ad imparare
produkt z pełnego ziarna
fettreich
inizia ad imparare
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
inizia ad imparare
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
inizia ad imparare
makarony
einschränken
inizia ad imparare
ograniczać
nach Möglichkeit
inizia ad imparare
według możliwości
einhalten
inizia ad imparare
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
inizia ad imparare
różnorodność
die Abwechslung
inizia ad imparare
odmiana
im täglichen Speiseplan
inizia ad imparare
w codziennym jadłospisie
achten
inizia ad imparare
zważać
uważać
schlank bleiben
inizia ad imparare
zostać szczupłym
hungern
inizia ad imparare
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
inizia ad imparare
surówka
sättigen
inizia ad imparare
sycić
bedeutend
inizia ad imparare
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
inizia ad imparare
kaloria
die Süßigkeiten
inizia ad imparare
słodycze
sich ernähren
inizia ad imparare
żywić się
bevor
inizia ad imparare
zanim
der Gesundheit schaden
inizia ad imparare
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
inizia ad imparare
palenie
das Vergnügen
inizia ad imparare
przyjemność
munter machen
inizia ad imparare
ożywiać
erwachsen
inizia ad imparare
dorosły
przymiotnik
wirken
inizia ad imparare
działać
verzichten auf
inizia ad imparare
rezygnować z
feststellen
inizia ad imparare
stwierdzać
schlank machen
inizia ad imparare
odchudzać
abnehmen
inizia ad imparare
schudnąć
die Entwicklung
inizia ad imparare
rozwój
ermöglichen
inizia ad imparare
umożliwiać
gestalten
inizia ad imparare
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
inizia ad imparare
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
inizia ad imparare
w sali wykładowej
stundenlang
inizia ad imparare
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
inizia ad imparare
wynik
die Lebensweise
inizia ad imparare
tryb życia
genügend Bewegung
inizia ad imparare
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
inizia ad imparare
dolegliwość
der Körper
inizia ad imparare
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
inizia ad imparare
regularny trening
festen Willen brauchen
inizia ad imparare
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
inizia ad imparare
poprawa sprawności
der Kreislauf
inizia ad imparare
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
inizia ad imparare
działanie treningu
Crea delle schede
Deutsch

Devi essere accedere per pubblicare un commento.