5.1 - Health and fitness

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build up stamina
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zwiększyć wytrzymałosć
cut down on sugar
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zredukować spożycie cukru
gain confidence
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zyskać pewność siebie
get fit
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nabrać kondycji
get out of breath
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nie móc złapać tchu
give up junk food
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przestać jeść niezdrowe jedzenie
go on a diet
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Przejść na dietę
improve flexibility
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stać się bardziej giętkim
allergy
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alergia
calories
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kalorie
dairy products
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produkty mleczne
lose weight
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schudnąć
increase strength
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zwiększyć siłę
carbohydrates
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węglowodany
fats
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protein
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białko / proteina
press ups
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strength training
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trening siłowy
junk food
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niezdrowe jedzenie
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