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Domanda		Risposta
zwiększać wytrzymałość inizia ad imparare		build up stamina
ograniczyć spożycie cukru inizia ad imparare		cut down on sugar
zyskać pewność siebie inizia ad imparare		gain confidence
nabrać kondycji inizia ad imparare		get fit
nie móc złapać tchu inizia ad imparare		get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie inizia ad imparare		give up junk food
przejść na dietę inizia ad imparare		go on a diet
stać się bardziej giętkim inizia ad imparare		improve flexibility
zwiększyć siłę inizia ad imparare		increase strenght
schudnąć inizia ad imparare		lose weight
alergia inizia ad imparare		allergy
kalorie inizia ad imparare		calories
węglowodany inizia ad imparare		carbohydrates
produkty mleczne, nabiał inizia ad imparare		dairy products
tłuszcze inizia ad imparare		fats
owoc inizia ad imparare		fruit
owoce i warzywa inizia ad imparare		fruit and vegetables
niezdrowe jedzenie inizia ad imparare		junk food
porcja inizia ad imparare		portion
białko / proteina inizia ad imparare		protein
surowy inizia ad imparare		raw
wegański inizia ad imparare		vegan
warzywa inizia ad imparare		vegetables
wegetarianin inizia ad imparare		vegetarian
trening cardio inizia ad imparare		cardio workout
wykroki inizia ad imparare		lunges
pompki inizia ad imparare		press ups
podciąganie się inizia ad imparare		pull ups
brzuszki inizia ad imparare		sit ups
trening siłowy inizia ad imparare		strenght training
indywidualny najlepszy wynik inizia ad imparare		a personal best
przejść długą drogę inizia ad imparare		come a long way
zagłębić się inizia ad imparare		dig deep
osiągnąć maksimum inizia ad imparare		hit the wall
kanapowy leń inizia ad imparare		couch potato
rzeźbić muskulaturę inizia ad imparare		get ripped
było blisko! inizia ad imparare		it was close!
nie w formie inizia ad imparare		out of shape
trudny, ciężki inizia ad imparare		tough
dokładnie, precyzyjnie inizia ad imparare		accuraty
przystosować się inizia ad imparare		adapt
kontekst inizia ad imparare		context
sprawdzić ponownie inizia ad imparare		double check

round	Lo sapevo	Non lo so
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