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ciśnienie krwi
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nowotwór
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choroba
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pić dużo wody
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drink lots of water
przebywac na swiezym powietrzu
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get fresh air
jedz owoce i warzywa
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eat fruit and vegetables
wysypiac sie
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get lots of sleep
badac sie reguralnie
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get regular check-ups
stosować zrównoważoną / zdrową dietę
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have a balanced / healthy diet
mieć bliskie relacje z rodziną / przyjaciółmi
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have close relationships with family / friends
tętno
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heart rate
układ odpornościowy
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immune system
poprawić swoje zdrowie
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improve your health
obnizac
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zapobiegac chorobom
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prevent illnesses
wykonywac ćwiczenie
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