4.1

 0    13 schede    rysinka
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
brudna 12-ka gordona
inizia ad imparare
.
krytykowanie
inizia ad imparare
ocenianie drugiej osoby w negatywny sposób przykład: „Zawsze robisz to źle” skutki: wywołuje opór lub obronę obniża motywację utrudnia komunikację
przezywanie(edykietowanie)
inizia ad imparare
przypisywanie stereotypów, poniżanie przykład: „Typowa kobieta”, „Jesteś leniwy” skutki: zamyka na dialog utrudnia zrozumienie drugiej osoby
stawianie diagnozy
inizia ad imparare
interpretowanie czyjegoś zachowania bez pytania przykład: „Robisz tak, bo jesteś zazdrosny” skutki: frustracja rozmówcy poczucie niezrozumienia
chwalenie połączone z oceną
inizia ad imparare
pochwała zawierająca ukrytą manipulację przykład: „Jesteś mądry, więc na pewno to zrobisz” skutki: brak zaufania poczucie manipulacji wywoływanie zaprzeczeń
rozkazywanie
inizia ad imparare
narzucanie woli drugiej osobie przykład: „Masz to zrobić natychmiast!” skutki: bunt i opór obniżenie samooceny
grożenie
inizia ad imparare
straszenie konsekwencjami przykład: „Zrób to albo poniesiesz konsekwencje” skutki: stres konflikt podobne efekty jak rozkazy
moralizowanie
inizia ad imparare
narzucanie zasad i wartości przykład: „Powinieneś się tak zachować” skutki: poczucie winy blokada szczerej komunikacji
zbyt wiele pytań
inizia ad imparare
„przesłuchiwanie”, pytania zamknięte skutki: stres reakcje obronne brak swobody wypowiedzi
udzielanie rad
inizia ad imparare
narzucanie rozwiązań przykład: „Na twoim miejscu zrobiłbym...” skutki: odbieranie samodzielności brak zaufania do rozmówcy ryzyko złej rady
Odwracanie uwagi
inizia ad imparare
Odwracanie uwagi zmiana tematu, ignorowanie problemu przykład: „To nic, posłuchaj co mi się przydarzyło” skutki: brak wsparcia poczucie niezrozumienia
Logiczne argumentowanie
inizia ad imparare
skupienie tylko na faktach, ignorowanie emocji przykład: „To przecież logiczne...” skutki: frustracja rozmówcy poczucie braku empatii
uspokajanie
inizia ad imparare
bagatelizowanie emocji przykład: „Nie martw się, będzie dobrze” skutki: brak poczucia bycia wysłuchanym unikanie prawdziwego problemu
Crea delle schede

Devi essere accedere per pubblicare un commento.