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ilość
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amount
wyeliminować
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eliminate
zdrowy
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healthy
zdrowa dieta
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healthy diet
zdrowie jedzenie
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healthy food
zdrowe nawyki
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healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
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high-fat food
brak aktywności
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inactivity
dieta niskotłuszczowa
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low-fat diet
aktywność fizyczna
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physical activity
przetworzona żywność
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processed food
redukować
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reduce
rytm snu
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sleeping patterns
niezdrowy
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unhealthy
zróżnicowanie
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variety
unikać stresu
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avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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be in good health
mieć nadwagę
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be overweight
być w dobrej formie
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be fit
wdychać dym
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breathe smoke
radzić sobie ze stresem
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cope with stress
wyeliminować słodycze
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cut out sweets
regularnie ćwiczyć
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do regular exercise
wysypiać się
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get enough sleep
zestresować się
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get stressed
rzucić palenie
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give up smoking
poprawiać pamięć
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improve your memory
zapisać się na siłownię
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join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
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lead a healthy lifestyle
schudnąc
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lose weight
pory posiłków
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mealtimes
zdrzemnąć się
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take a nap
chodzić po schodach
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take the stairs
czuć się przygnębionym
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vvv
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